朝152-63-62夕方133-48-61今八時半過ぎ148-56-62昨夜十一時半に布団に入る、眠れず、十二時半過ぎに起きてパソコン連作して一時半に布団に入る、眠れず四時過ぎに時計見ている、それから眠ったらしい、目さますと九時前飛び起きてお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナで朝食、目薬、薬飲み、新聞読み少しパソコン検索して十一時にハローズに弁当買いに行く、帰って十二時、朝飯遅かったのでパソコン開き競艇、ゴルフ見て一時過ぎに昼飯にする、二時前に終わる、足腰痛く動けないのでパソコンの前ばかり、昨晩から湿布薬貼りだしたので痛さ昨日よりは楽になる、午後から井下に行き西先生に労災の結果尋ねようと思ったがまだ返事来ていないだろうと思い行くの止める、パソコンで競艇見て四時過ぎる、五時過ぎに母屋に行きお茶沸かし、五時半に晩飯食べる、六時に終わる、六時五十分に風呂に入る、七時半に出る、体重七十四キロ、両足膝腿に湿布薬貼り葛根湯飲み八時過ぎに此方に移る、パソコン開き日記書き出す。今朝も九時に目さます、明日から眠れなくても六時過ぎに起きるか、目覚ましの音大きくしとく、何とかして体内時計を元に戻さないと朝薬飲む時間がばらばらになる。明日はブログ書いてみるか、ブログ書くのに体力いる。目が見えなくなったら大変、終わりだから見える間に何か残しておく。