朝135-48-62夕方115-46-60今八時四十分135-50-66昨夜十時半過ぎに布団に入る、眠れず十二時過ぎに起きて豆菓子食べる、パソコン検索して一時に布団に入る、眠れず時計見ると二時過ぎ、身体の向き反対にして横になる、寝たのは二時半ころと思う、目さますと明るい時計見ると八時半、飛び起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナで朝食、昨夜豆菓子食べたので朝減らす、目薬、薬飲み、パソコン検索して十時過ぎ、寒いので布団に服のまま入る、暖かい、十一時半に起きてハローズに弁当買いに行く、帰って十二時半、一時過ぎに昼飯食べる、一時半に終わる、二時ごろ慎ちゃんに電話して目覚まし鳴らないから見てもらう、後ろにボタンあった、治してもらい二時半頃帰る、腰痛いけど左足膝のガクが無くなったみたい、毎日風呂に入り湿布している効果少し出たか、五時ごろ信夫さんに電話して竹本さんから聞いた親父さん綿売りに行って居た?と聞く、十年ころから行って居たとお袋さんに聞いているとの事、福保のとこの三人の名前知っていた、三人目の名前書いたと思ったが見えない、五時半ころに晩飯食べる、六時過ぎに終わる、六時五十分に風呂に入る、七時半に出る、体重七十五キロ、毎日一キロ増えている、浮腫みかな、両足膝腿に七枚、背中に一枚湿布薬貼る、八時頃此方に移り、パソコン開き検索する、九時前に日記書き始める、最近血圧安定してきている、もう少し眠れると良いのだがめくらに成るかの気持ち少し落ち着いたらしい、覚悟はまだ出来て居ない、なんでも出来ることは早くしとかないといけない。腰このまま安定してくれるとロキソニンテープで何とか持つかも知れない。今晩は食べない、少しでも体重減らさないと足に堪える。