「公園の3兄弟」女の子はフリスビー？小さい子は見てるだけ
きのうは良いお天気。
地下鉄でお彼岸のお墓参りに行き、あとは膝の調子を見ながら溜まっていた用をいくつか済ませました。
お墓があるのは地下鉄の駅と駅の中間あたりなので往復歩けばちょうど一区間歩くことになります。
膝の不調の時にははるか遠くに感じたのに、今回はまだ余裕。また地下鉄で移動して次の用を済ませてやっと家にたどり着いてスマホを見れば8675歩！途中の公園では何度か休憩しましたが無事に歩けたことにビックリでした。帰宅してからも近くの実家にも歩いて行ったので9000歩は超えたでしょう。夜には自分なりにマッサージして湿布を貼ってお疲れさまと自分の膝を誉めてやりました。これならコロナの騒ぎが終わる頃にはアッチコッチ歩けそうです。
公園では親子や子供達どうしで遊んでいるのをよく見かけてこれもコロナの影響なのでしょうがこれはこれでいい事だと思えました。
その公園の手洗いを利用したら、先客の若い人が二人丁寧に丁寧に手を洗っていてこれもコロナのおかげかなと。
学校がお休みになり昼間の地下鉄はすいていて、空いたシートにはカップル？以外は間を広く空けて座っています。これもコロナのせい。
あちらもこちらもコロナのせいで変わったことがありました。良い季節なのにほんとにもう！こんなことがいつまで続くのでしょう。
「お兄ちゃんカッコいい！」
私は意識して歩かないと３０００歩位しか歩かない日が多いな～
午後から☁が広がりはじめましたね。
900h歩も歩かれて．．びっくりです。
お疲れはありませんでしたか。今は歩く
のがコロナの影響もなくて、健康的
ですね♥今の季節がウオーキングには
ぴったりですね。
子供たちのスケッチが活き活きと描かれ
ていて。本来の子供の姿に納得です♪
コロナのおかげだと思うと．．癪に
さわりますが．．
動くのは好きではなくてゴロゴロ大好きなので目標を決めないと
ロウカが激しくなりそうで・・・
まだ、9000歩は歩き過ぎでした(~_~;)
昨日も今日も穏やかな日でしたね。
今年初めから少しずつ歩数を伸ばしてきて歩けるようになってきました。
でも、ちょっと歩き過ぎですが腫れたりしないので大丈夫のようです。
これから桜が咲いて公園の花が咲いて、歩きたいですねぇ(*^^*)
はい、9000歩、わかりますよ♪
これからは少しずつ距離を伸ばして、階段や坂道もと欲張っています。
親子で外で遊ぶ姿は見ていてもいいですね。
外で子供が遊んでいるのは普通の事だったはずです…
いつの間にか見かけなくなってしまいました。
９０００とすご～い歩数でお彼岸のお墓参りや
用事を済ませるなどで膝も大丈夫なようですね！
治療院のゴッドハンドのお陰でしょうね！
私もお墓参りに出かけましたが、
水入りバケツを持って石段を登るのに
四苦八苦でした・・・
本当にゴッドハンド凄いでしょう！
巡り合えて良かったです(^o^)／
墓地の石段・・・確かに私も大変です。
この頃はいろいろな事情のあるお宅でしょうが業者の方が
お墓の掃除や花を手向けているのを見かけます。
いずれは…などと考えてしまいました。