極☆ヒロ

ヒロシの徒然なるおバカ日誌です。

プチモーターショー!!

2015-01-31 | ヒロシの独り言

お台場ランニング後、
家族と合流 

日本科学未来館は
もの凄い人気で
大混雑らしく

以前仕事で
7Fのレストランの

担当だった時も
平日でも大混雑で

驚いた事があったからね

今だに人気健在なんだね

なので午前中だけでは
時間が足りず…

お台場周辺で食事をして
また日本科学未来館に戻る事に…

食を済ませてからは
また別行動

たまには独りで
散策も良いもんだね

目指したのは
『TOYOTA MEGA WEB』

ヒストリーガレージでは
日本や世界の名車が
展示されてましてね


TOYOTA 2000GT
格好良いね

何故か?デロリアンも

日産スカイライン
『箱スカ』も

形式は違えど
スカイラインは

僕が1番最初に買った車

免許とったら
絶対にスカイラインを
買うって
決めてた
憧れの車だったのでね


だから見れて嬉しかったです

シティショーケースでは
色々な車が展示










プチモーターショーみたいで
楽しかったなぁ

残念ながら以前見た
TOYOTAのF1は
ありませんでした…

『独りの散策も良いなぁ』
なんて言いながらも
『子供達と一緒に見たかったなぁ』
『見せてあげたかったなぁ』
とも思ってしまいました

お台場って色々あり過ぎて
1日じゃあれもこれもって
見れないよね 

でも楽しかったなぁ


お台場RUN!!

2015-01-31 | ヒロシの独り言

今日は家族でお台場へお出掛け

奥さんと子供達は日本科学未来館へ

どうしても行きたい
イベントがあったらしく

その間、僕はお台場周辺を
ランニングする事にしました

予め「キョリ測」を利用し
レインボーブリッジを含む
15kmのコースを作成

家族と別れ日本科学未来館を出発し

船の科学館を通り

都立潮風公園内へ

お台場海浜公園では
レインボーブリッジを横目に見ながら

自由の女神像や

水上バスを見ながら

砂浜をランニング
足腰の強化には最適だね

先日放送されたアメトーークの
「小沢と言う変人」内で
スピードワゴンの小沢さんも
言ってましたが海は良いね

『でも、ホント海は好き♥️』
        小沢一敬

『海を見ながら海岸線を走るの
俺もホント好き♥️』

でも今日は風が強すぎたし
寒すぎたなぁ…

そうこうしてる内に
レインボーブリッジ到着

レインボープロムナードから入り
サウスルートを通り芝浦方面へ

橋を上って行くと徐々に
高くなって行って
高所恐怖症の僕としては
若干足が竦むほど 

一番高い所で海抜175m

でも良い景色を見ながら
気持ち良く走れました 

芝浦まで行き折り返して

ノースルートを通り
再びお台場方面へ

こちら側は東京タワーや

スカイツリーがよく見えます

そして無事
レインボーブリッジを走破

レインボーブリッジ封鎖は
出来ませんが走破出来ました

再びお台場海浜公園の

砂浜をランニングし
向かうはダイバーシティ東京

ガンダム像を目指して走りました 

全長18mのガンダム像
やっぱりいつ見ても格好良いね

最後に日本科学未来館まで走りゴール

風が強くて寒かったけど
約1時間半、
景観を楽しみながら
良いトレーニングが出来ました

お台場周辺って
何か良いんだよなぁ


酷顔!!

2015-01-30 | ヒロシの独り言

若潮マラソンの公式サイトに
当日の模様の写真がアップされました

ナンバーを入力すると
何枚か表示されます

スタート付近と
ゴール付近の写真が多く


撮影スポットって
表示があったしね

スタート付近では後輩が仮装した
ジバニャンと一緒

そしてゴール付近では
疲れて酷い顔で
走る姿がありました

何だか一気に
歳をとってしまったみたいにね

スタートしてゴールで
10歳も歳を取ったかのよう

そんな自分を見て
情けなくなりました

不甲斐ない結果を受け
今週はちゃんと毎日練習

やっぱり練習は大事だね

今週マラソンだったら
もっといい結果で走れたよ

このまま東京マラソンに向けて
日々練習あるのみ

禁酒もなんとか続いております

でも禁断?症状か

ビール飲みたいなぁ

まだ4日しか経ってないのに


突拍子もない!!

2015-01-29 | ヒロシの独り言

子供達が小さい頃は
こんなに可愛かったのになぁ
と書き残しておきたいシリーズ

昨日奥さんと千裕が都内で撮影

撮影時間が1時間もおして
3時間も掛かってしまったそうです

普段飽きっぽい千裕

頑張って撮影をこなしたそうです

頑張ったご褒美に
ランチは日本橋の三越で
大好きなピザを食べたらしいのですが
それが物凄く美味しかったらしく

大興奮の大絶賛だったらしい

まぁ良い値段だったらしいしね

美味しい物食べて羨ましい

奥さんが「真裕には内緒ね」
と千裕に言って聞かせたそうなんです

家に帰ると真裕が
「お昼は何を食べたの?」
「良い物食べたんじゃないの?」

 こうゆう時に働く勘は
『おんな』の勘ぐらい
鋭いから怖いね・・・

内緒とは言われたものの
ピザを食べた事は隠せない千裕 

「ピザ食べたんだけどさぁ
全然美味しくなかったんだよね 
生ハムとか腐ってる味がしたもん」

そんな嘘つかなくても

しかも突拍子も無い嘘だし

奥さんにも真裕にも
気を遣って
千裕の中で精一杯考えた上での
受け応えだったんだね

その一生懸命さが伝わってきて
物凄く可愛すぎ

たまらないね

もうこれ以上大きくならないで
欲しいなぁ

今の君が好い


若潮マラソン詳細!!

2015-01-27 | ヒロシの独り言

若潮マラソンを改めて振り返ると

ラップタイムは

0-1Km    0:05:23:66  0:05:23:66
1-2Km  0:05:01:03  0:10:24:69

2-3Km  0:05:14:34  0:15:39:03
3-4Km  0:05:05:15  0:20:44:18
4-5Km  0:05:26:37  0:26:10:55
5-6Km  0:05:51:92  0:32:02:47
6-7Km  0:05:26:60  0:37:29:07
7-8Km  0:05:29:53  0:42:58:60
8-9Km  0:05:15:34  0:48:13:94
9-10Km  0:04:34:51  0:52:48:45

まぁだいたい同じペースでは
走れているので
普段の練習の成果が出てるのかな

あとはこのラップタイム自体の
タイムをあげて
同じペースで走れるに
越したことはないんだけどね 

その辺を意識しながら
昨日から早速東京マラソンに向けて
最後の追い込み開始 

バイト時代の後輩が
全身ジバニャンの着ぐるみで
走ってた事に子供達が
影響されて
「パパはコマさんを被って走れば良い」
となりましてね

奥さんも
「買ってあげるから被って走りなよ」
と若干悪ノリ?気味

ちなみに買ってくれるのは
これらしい

これに風呂敷を背負って走れと…

そうすれば沿道の人が
皆応援してくれるよと

奥さんと子供達の声援だけで
十分なんですけど…

それに声援に愛想よく応える余裕や
自信がないのが一番の理由かな…

あのコマさん、愛想悪って
絶対なりそうだし

「モンゲー疲れた」
「足が痛いづら」
「もう走れないづら」
とか言えば良いのかな?

走る事に集中したい

まだそんな遊び心持ちながら
走れる実力ないしね


第35回館山若潮マラソン!!

2015-01-25 | ヒロシの独り言


今日は第35回館山若潮マラソン

10kmの部に出場して来ました

今日の館山は天気は快晴 

風もなく絶好のマラソン日和

スタート1時間前から
音楽聴きながら、
ウォーミングアップ 

サッカー日本代表の
長谷部選手が
試合前に
Mr.Childrenの終わりなき旅を
聴いて
モチベーション上げてるというので

真似て僕も徐々に
気持ちをあげていきます

スタートまでのこの緊張感が
何とも言えないんだよねぇ

自分の中で完全に
スイッチが入る瞬間だしね

緊張感と高揚感が
入り混じるこの境遇

いつ迎えても
気持ちの良いもんだね

走る事より「これ」を
求めているのかも?

あとは走り終わった後の
清々しさと達成感を味わう為に
スタートをしたら

ひたすらゴールを目指すのみだね

会場に到着するとちょうど
フルマラソンの部がスタート

総勢7500人が一気に
スタートするのは壮大だね

皆思い思いのウェアを着たり
仮装をしております

そしてグリーン系の
ウェアの人多い事・・・

「パパ見つけられるかなぁ」
と心配気味の真裕

いよいよスタート位置に召集

胸に手をあて眼をとじ精神統一

ふぅーと息を吐き
号砲がなりスタート

今回はサッカー場での
バイト時代の後輩もエントリー

なんと全身ジバニャンの
着ぐるみを着て出場

沿道からの子供達の
声援と反響が凄かった 

大人気だね

これも妖怪のせい?

それからの声援に応えながら
軽快な走りをする後輩

最初は一緒に走るもついていけず…

おっさん早くも脱落

自分のペースで走る事に専念

真裕の声援を受け
最初は身体も軽かったのですが

2kmから3kmが長く感じるほど…

まだ序盤なのに・・・

このまま10km平気かな?
と不安に思いながら
走ってました

走ると徐々に体温が
あがり暑いほど… 

ジバニャン着てたら
相当暑いはずなのに

もう影すら見えず

やはり練習不足からか?
Timeが伸びず

沿道で声援を送る真裕に
遅かったじゃんとか言われ・・・

最期の1Kmはスパートをかけ
なんとか無事完走

Timeは0:52:48:52

部門順位 106位/406人中

総合順位 519位/2772人中

ダメダメでした…

目標の50分切りも
出来てないし

50番以内もダメだし…

100番代って…

情けない

前回の記録よりも5分も遅いし 

5分って言ったら
1km違うからね…

不甲斐ない

今回は前回出場の自分に
打ち勝つ事が
出来ませんでした

これまでずっと
打ち勝って来たのに

やっぱり練習不足が
露呈したね…

もっと限界まで
追い込めば良かったのに

余力を残してるしね

実際走り終わった後は
しんどかったけど
午後には何ともないしね

まぁでも良い緊張感も味わえ
楽しく走れたかな

真裕にも頑張ってる姿を
見せる事が出来

何かを感じて貰えれば
良いなぁと思います

ゴール後のお汁粉
美味しかったなぁ

おっさんに優しい甘さ

また来年も走るかな

次はいよいよ東京マラソンだぁ 


前日受付!!

2015-01-24 | ヒロシの独り言

館山に到着

南総文化ホールで
若潮マラソンの前日受付

出場ランナーが
11740人と過去最高

なので受け付け大混雑

南総文化ホール周辺も渋滞

僕が最初に出た時から
4倍増だからね

年々増加中

今のマラソンブームを伺えます

実家に着くと
トイプードルのマー君がお出迎え

シッポを振ってご機嫌で
お出迎えしてくれました

癒される

お義父さん、お義母さんの
意見も参考にして
明日のウェアはライムグリーンに
決定しました

早速ナンバーカードを取り付け

シューズにもICチップを 

これらを付けると気持ちが高ぶって
一気にスイッチが入ります 

いよいよ明日だなぁ

今の自分に出来る最大限の力を
出して頑張りたいと思います

歯を食いしばって
自分を追い込む境遇

そうそう味わえないしね

今年は30〜39歳部門で
最高齢になりますが
30代前半には負けないよう
そして去年の自分にも
負けないよう
おっさんは頑張りたいです


500人中、50位以内には
入りたいなぁ

夕飯はお正月に続き
お義父さんが鰻を
ご馳走してくれました

スタミナ付けて頑張って
とエールをおくってくれました

美味しかったしありがたいね

ウナギパワーと
子供達の声援を受けて

頑張ろうっと

千裕が若干発熱してるので
明日は真裕だけ応援かな?

 今夜は早く寝て、
明日に備えるかな


前日!!

2015-01-24 | ヒロシの独り言

いよいよ明日は館山若潮マラソン

午後、千裕のサッカーの練習が
終わり次第
奥さんの実家の館山へ移動

今日は軽く3km走って
明日に臨むかな

マラソンに向けて昨年秋に
ウェアを新調したのですが

明日どっちを着て走ろうか?
迷っております

ライムグリーンと

オレンジ

子供達が見つけられやすいのは
どっちだろう?

イエローやピンクは
かなり多いかたね

子供達に聞いたら意見分かれるし…

明日の朝、決めようと思います

あぁ明日の今頃は
もうゴールしてるなぁ

きっとヘッポコだろうなぁ


UAE戦!!

2015-01-23 | ヒロシのサッカー話

アジアカップ準々決勝
対UAE戦

PK戦の末敗退

PK戦になる前に決着つけなきゃ…

シュート35本も打って
1得点じゃ厳しいよね…

柴崎選手、よく決めてくれたね

決定力不足もここまで酷いと
結果はこうなっちゃうよね 

90分で決着ついてれば
長友選手も怪我しなくて
済んだかもしれないしね

あれだけハードワークしてたら
身体に相当負荷掛かるよね

UAEの足も止まってたんだから
無理に出ないで
10人で戦えば良かったのに

最後まで出場して偉いよね

怪我が酷くならない事を
願うばかりです

長谷部選手とオマル選手の
マッチアップは見応えがあったねぇ

さすがに決勝トーナメントになると
相手がぐっと強くなるけど
勝てない相手じゃなかったからね

やっぱり先制点が大事だね

PKは運みたいなもんだから
仕方ないけど

本田選手に

香川選手、悔しいだろうね

PK戦での長谷部選手の
キャプテンシー恰好良かったね

決勝まで行って欲しかったなぁ


あと1ヶ月!!

2015-01-22 | ヒロシの独り言

東京マラソンまであと1ヶ月

ヤバイ、あと1ヶ月だよ…

焦燥感でいっぱいなのは
十分なトレーニングをしていないからで…

決してフルマラソンを
舐めている訳ではないのに…

アクアラインマラソンを
走った時は今の10倍
練習してたのになぁ

ようやく走れる事になった
憧れの大会だし

もしかしたら
最初で最後かもしれないし 

後悔はしたくないからなぁ

あと1ヶ月をどう過ごすか 

かなり重要な1ヶ月になりそうです

正直、あともう3ヶ月欲しいなぁ


ヨルダン戦!!

2015-01-20 | ヒロシの独り言

アジアカップ予選
第3戦のヨルダン戦

日本代表は見事勝利

3戦全勝で決勝トーナメントへ

日本のパスの連動性、
良かったねぇ

アジアの中では
やっぱり別格な気も

岡崎選手の前線からの

献身的な守備と
裏のスペースへの飛び出し

本当に毎試合頑張ってるよね

長友選手の運動量の多さ

アップダウンの繰り返しと質の高さ

素晴らしいね

見てて気持ち良い

香川選手は待望のゴール

ようやく決めてくれたね

GK正面だったけど
決まって本当に良かった

本田選手のゴール後の
敬礼パフォーマンス

どうなの?あれ

ハイタッチするかと
思いきやの敬礼

一緒に見てた千裕に
「今度点取ったら敬礼する?」
って聞いたら
「絶対にやらない」と…

でも敬礼パフォーマンス
やる人にもよるのかなぁ

こっちが恰好良いもんね

今日は長谷部選手のアンカーでの
プレーに注目して見ておりました

最終ラインからのビルドアップ

相手のカウンターのケア

危険察知能力の高さ

バランスを重視して
チームプレーに徹する役割を
完璧に担っておりました

さすがキャプテン
渋いねぇ、格好良いね

長谷部選手だから
出来るんだろうけど

アンカーでのプレー

ちょっと魅力を感じました

いよいよ決勝トーナメント 

次も良いサッカーをして
アジアの頂点目指して
頑張って欲しいものです


ガンバ大阪!!

2015-01-19 | ヒロシのサッカー話


Jリーグの各チームが
新体制を発表し
シーズンの始動を迎えております

チームスローガンや新加入選手、
更には新ユニホームの発表をし、
開幕を待ち望むサポーターの気持ちを
高めております

そんな中、目を引いたのは
昨年リーグ制覇、
ナビスコ杯、天皇杯と

三冠を達成したガンバ大阪

補強は最小限

昨年のメンバーを軸に
更にチームの成熟度を増して
今シーズンを戦うのかな?

各ポジションに
良い選手揃っているからね

新ユニホームも格好良いしね

FC東京しかり
今年のアンブロのユニホームは
格好良いなぁと思います

代表選手が多く在籍する
鹿島や横浜Fマリノスなど
関東圏で開催されるガンバ大阪の
試合を観に行きたいなぁ
と思ってます

子供達と一緒に

中村俊輔選手と遠藤保仁選手の
対決とか観れたら良いなぁ

中華街散策と絡めて
試合観戦出来るとより良いなぁ

リーグの日程発表も待ち遠しいです


1週間後!!

2015-01-18 | ヒロシの独り言


第35回館山若潮マラソンの10Kmの部

出場まであと1週間となりました

参加表も届き、
気持ちは上がっているのですが・・・

年明け早々にかかった
インフルエンザの影響で
体力の低下、練習不足などで
コンディションが上がらず・・・

今日も練習で走ったのですが
思うようなTIMEで走る事が出来ず・・・


完走は出来るにしても
自分の目指すTIMEでの
走破は厳しそうです

前回出場の記録を更新し
過去の自分に勝ちたいのですがね

今現在、
全くその自信がありません

弱気になっても仕方ないのですが


自信を得るために
納得のいく
準備をしてから
臨みたかったのですが


昨年からの左足首痛も
全然良くならないし


何とか当日のモチベーションだけで
やれるだけ頑張ってみるかな

精神論だけじゃ
どうにもならない

年齢だからこそ
普段の練習が必要なのに


まだあと1週間あるので
最後の最後まで
悪あがきもしたいと
思ってます

きっと若潮マラソンでの
不甲斐ない結果に
後悔する事もあるだろうから
そこから東京マラソンに向けて
再スイッチが入るきっかけに
なる事にも若干期待しております

まずは東京マラソン完走に向けての
前哨戦、若潮マラソンで
大会の雰囲気を味わい

予行練習として
気持ちよく楽しく走りたいと思います


必勝祈願!!

2015-01-17 | ヒロシのサッカー話


今日は毎年恒例行事になっている

ジェフ千葉の必勝祈願を見に
千葉神社へ行って来ました

これに行くと
今年もいよいよシーズンが始まるなぁ
とテンションがアップします

新しいイエローの練習着を着た選手達

祈願後、写真撮影を行うと
ファンサービスタイム

毎年この時を
楽しみにしておりましてね

好きな選手にも
新加入の選手にも会えるしね

ユニフォームにサインを貰ったり
一緒に記念撮影出来たり

ある意味ファン感の時より
選手を身近に感じる事が出来ます

時間の許す限りなのですが
ほぼ全選手と触れ合えるしね

ジェフィ&ユニティと


今年から復帰した水野選手
イケメンは健在だね

一番最初に写真を撮って貰い
サインも頂きました

中村選手

田代選手

井出選手

町田選手

そしてGKの岡本選手

皆イケメン揃い

イケメン率アップで
女性ファンが増えると良いね

セレ女ならぬジェフ女

森本選手とも一緒に記念撮影

新外国人選手のペチュニク選手

真裕はサインを貰った後
「サンキュー」
なんて言っておりました

活躍を期待します

千裕が大好きな佐藤勇人選手
今日も人気ナンバーワンで
サインや写真撮影には
行列が出来ておりました

今年も千裕一押しだそうで
恰好良いなって
絶賛しておりました

今年から千裕が
ジェフキッズに応募可能となるので
選ばれて佐藤勇人選手と一緒に
ピッチに立てると良いね

サインを貰うのが
楽しかった子供達

たくさんユニホームに
書いて貰いました

今年こそJ1昇格目指して
頑張って貰いたいものです