朝寝坊し、宿泊先のママさんに起こされる。朝ごはんは、ごちそう!
いそいそと、スタート会場の競技場に。
出走直前に、ラストの炭水化物摂取を。冷える身体を温めてくれますように。
ランナーズハイもなく、アドレナリンは助けてくれなかったけれど、仁和寺の手前の「坊さんまもなく」というフリップ、太鼓の演舞でバチを忘れてか手でたたいていた女の子には、くすりと元気をもらえた。写真は、坊さんなう、の瞬間。
渡月橋から嵐山にかけてと、大徳寺付近の上り坂と下り道など、チャリでもきついコースは、脚を止めさせた。賀茂川の河川敷もじわじわとしんどくて、リタイヤバスがちょっと羨ましかったなあ。
なんといっても心の拠り所は、35km地点のいちご給食(たぶんあまおう?)で、満たされすぎたからかそこで脚はストップ宣言。
沿道の冷却スプレーやコーラやハイタッチがなかったら、ゴールできなかっただろうなー。
無事に、ゴール!
タイムはサブ4には程遠く、練習不足としかいえず、正直、メンタルやられちゃった。ハーフも+20分、フルも+33分というていたらく。6分/kmはコースを新調に選んで、練習を積み上げないともう無理か。25kmあたりまでは不調もなく、フォームもいつも通りだったんだけども。
京都マラソン、総括としては、道がつらく、名跡もコースからはわかりにくく(大阪や東京みたいに、市場やタワー、中心街など、走りながらもわかりやすい名所がない)、一筆書きコースともいえず、観光マラソンとしては△だけれど、他のどこよりも外国人参加率が多く、応援も凄まじく盛り上がる大会だといえそう。
自分に負けても、新幹線のテーブルは勝ち組。村上開進堂のロシアクッキーに癒されるー。
へとへとへと。そんな夜は、「いづう」の鯖寿司を。じんわり、美味しくいただきます。
いそいそと、スタート会場の競技場に。
出走直前に、ラストの炭水化物摂取を。冷える身体を温めてくれますように。
ランナーズハイもなく、アドレナリンは助けてくれなかったけれど、仁和寺の手前の「坊さんまもなく」というフリップ、太鼓の演舞でバチを忘れてか手でたたいていた女の子には、くすりと元気をもらえた。写真は、坊さんなう、の瞬間。
渡月橋から嵐山にかけてと、大徳寺付近の上り坂と下り道など、チャリでもきついコースは、脚を止めさせた。賀茂川の河川敷もじわじわとしんどくて、リタイヤバスがちょっと羨ましかったなあ。
なんといっても心の拠り所は、35km地点のいちご給食(たぶんあまおう?)で、満たされすぎたからかそこで脚はストップ宣言。
沿道の冷却スプレーやコーラやハイタッチがなかったら、ゴールできなかっただろうなー。
無事に、ゴール!
タイムはサブ4には程遠く、練習不足としかいえず、正直、メンタルやられちゃった。ハーフも+20分、フルも+33分というていたらく。6分/kmはコースを新調に選んで、練習を積み上げないともう無理か。25kmあたりまでは不調もなく、フォームもいつも通りだったんだけども。
京都マラソン、総括としては、道がつらく、名跡もコースからはわかりにくく(大阪や東京みたいに、市場やタワー、中心街など、走りながらもわかりやすい名所がない)、一筆書きコースともいえず、観光マラソンとしては△だけれど、他のどこよりも外国人参加率が多く、応援も凄まじく盛り上がる大会だといえそう。
自分に負けても、新幹線のテーブルは勝ち組。村上開進堂のロシアクッキーに癒されるー。
へとへとへと。そんな夜は、「いづう」の鯖寿司を。じんわり、美味しくいただきます。