2015.1.31 しあわせなお皿。

今日は、ゆっくり起床。今朝も乳酸菌を。
千歳烏山に向かい、パンを齧りながら陶芸教室へ。珈琲とともに。素焼きを削ります。鑢で小一時間、ごしごし。迷いながら釉を選んで。[user_image 4a/07/02cb4378112586dbea1b44c5e2935b1b.jpgマグカップはトルコブルーつや。]うすはりカップは銀砂（ぎんしゃ）。マグカップには小技を。外はトルコブルーつや、内側は銀砂を削って。
教室後にアンティークショップで家具を探して。
それから仙川まで40分ウォーキング。AOSANへ。かぼちゃピタパン、焼きたて！
ゆっくり夕ごはん。豚角煮、たまご煮、昆布煮、たけのこ煮、菜の花胡麻和え、豆腐。ヘルシーな和食。おやすみなさい！

2015.1.30 早起き大成功。

今朝は、これ。一日ヘルシーにいこう。
デスクワークをして、午後の打ち合わせの準備を。
ランチは炭水化物を。あたま、働け！
夕方は田町で打ち合わせ。なんとか来月のイベント取材もかたちになりそう！
その後、恵比寿のセール会場へ。一目惚れのベレー帽をゲット！週末かぶってアップします。
帰社後、3時間の残業を。しっかり、積極的に働いたなあ。
夕ごはん。りんごだけ。
おやすみなさい。

2015.1.29 経堂に住みたい！

今日は朝一で打ち合わせ。お得意様=汐留の広告会社さんが来社。
ランチには行かずに、経堂に移動。一日掛かりの取材です。
まことやさん、赤ちょうちん太郎さん、さばのゆさんで取材。まことやさんの冬風邪予防ラーメン、温まりました。
夜はトークショー。悪口をいいまくると長生きするそうです。ん？
一日仕事で、経堂に住みたくなりました。商店街がすてき。

2015.1.28 閾値とどこまで肩を並べるか。

朝から、こちら。乳酸菌を摂取。
デスクワーク後はみんなでランチ。内装が気になるなる！どんな家具にしようかとか、ライフスタイルをもとに悩みながら、パスタをもぐもぐ。いや、決してスパゲティではないのよね。
残業の後は、代々木公園へ。ご、ごくり。友だちなのに…。不安を払拭。食べながら飲みながら、食べながら。しばし、閾値。
タクシーで帰っちまった！

2015.1.27 内見に。

今朝も早起き、そして、二度寝して。
来月の取材の準備をしながら、ランチのイメージトレーニング。今日は麹町「つじ田」へ。なんと、トッピングを食べきれないという事実。現役引退か…。
午後は半休して、物件の内見に。なかなかきれいで、日当たりもよくて、健やかな暮らしになりそう！家具を買い集めるのが楽しみだなあ。
ヨガ後にレポートにとりかかってからの夕ごはん。二日目の角煮、おいしー！