どうする！？ぎっくり腰～

朝起きて、ぎっくり腰になってしまいました

起きて、ヒメちゃんを抱き上げようとした時、ぎっくり。。。

そのまま布団に仰向けに倒れこみ。。。
10分ぐらい起き上がれませんでした。
もう笑っちゃうしかなかったです

「私、どうするんだ？あはははは。。。」←初ぎっくりでテンション上がってる

ヒメちゃん、私をペロペロしに来てくれました。

しばらくすると、何とか起き上がれて。。。
階段の段差を利用して、ヒメちゃんを抱っこして下に降りました。

ゴミ捨ても行ったし、（軽いプラスチックゴミの日でセーフ）

お仕事にも行きました。
長く座っていたので、立ったときが、また動けなかったけど。。。

いや～とにかく、何をするのも時間がかかり。。。
ゆっくり。。。おっかなびっくり。。。
早く治りたいです



「お母さんの様子が違いますよ。。。」

ヒメちゃん、いつもと違うお母さんがちょっと不思議みたい。。。？

お散歩は次男に一緒に行ってもらいました。
(次男がリードを持って、私もついて行きました）
ヒメちゃんは、私も一緒に行かないと動いてくれないのです。。。
(私が家にいる場合）

ショートコースにしたけれど、ヒメちゃんいつもよりばてていました。
アスファルトが暑かったのか。。。
いつもより張り切ってぐいぐい行ったからか？



お散歩後。。。

それでも、昨日よりは曇っていて過ごしやすかった今日でした。。。
よかったけど。。。
週末に台風が来るかも～

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ぎっくり腰の時には、
アルコール×食べすぎ×
早く寝る事。。。体を回復する事に集中させたいため。

なったばかりのときは冷やす。
なのでサッとシャワーで。

だそうです。
サッとシャワー浴びて寝ます。おやすみなさい。
ぽちっとよろしくお願いします