まふぇとん理論１３０周目

未だ体調不良です。
あの酷い下痢からお腹の調子がよくないというか、便秘状態です。(T-T)
ビフィズス菌の入った整腸剤を欠かさず服用し、ヨーグルトなんかも食べているのですが、スッキリしません。
便秘のためか食欲もあまりなく発疹なんぞも出てきたり、一体どうしたんでしょうね。
このままでは土曜日のつあ～は無理でしょうね。(´ヘ｀;)ハァ

[走行DATA]
Dist 19.84km
Ave 21.9km/h
Max 29.1km/h
Od. 10632.12km(魔丼)
今月の走行距離 604.62km
今年の走行距離 3319.22㎞
[polar先生のお言葉]
HRAve.124 HRMax.142
消費カロリー 405cal(脂肪燃焼割合55％)