晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

今日は寝坊をしてしまい、デイケアを休んでしまいました。

2013年01月25日 14時18分55秒 | 私の平和
今日は寝坊をしてしまい、デイケアを休んでしまいました。午前9時より、午後1時まで、寝てしまいました。1人暮らしには、こういうリスクが潜んでいます。どんな時も、目覚まし時計のベルはかけておくのがいいかもしれません。明日は上司との会食があるので、寝坊しないように注意が必要です。今日はベルフィットネスで卓球があります。昨日、購入した電気自転車で行ってきます。デスクトップパソコンの設定でパソコン本体と液晶 . . . 本文を読む

ココス

2013年01月25日 13時55分29秒 | レストラン(主に宇都宮と栃木)
2013年1月26日(土曜日)午前11:30-13:30ココスhttps://plus.google.com/109308837471444696606/about?gl=jp&hl=ja混雑が予想されるため、時間を30分、早めました。宜しくお願いします。 議題1.気分安定薬を変えることにより、躁鬱病がよくなった。軽躁状態が1ケ月以上、続いている。たぶん鬱状態がいつか来るとは思うが。。。。鬱状態 . . . 本文を読む

べルヴィ宇都宮

2013年01月25日 06時37分46秒 | 宇都宮
今日はべルヴィ宇都宮で宇都宮南準倫理法人会開催のセミナーと食事会が開催された。午後18:30-20:20交流分析(Transactional Analysis)参加者のヒストグラムを6つの自我状態に分けた。私は自然の子(FC, Free Child,例えば自由な、独創的な)に選ばれて、良かったです。午後20:20-21:00食事会     . . . 本文を読む

2月のノーチラス会定例会

2013年01月25日 00時20分51秒 | スカイプ躁鬱病研究会
あなたと違って、私は人と関わりを強めたいです。スカイプフレンドがまだまだ欲しいです。今はかぎやんの他に数名しかいません。妻がうつ病のため、実家に帰ってしまい、時間ができました。妻とは全然、話も出来ませんが、義姉とメールを交換しています。妻は帰って来てくれると願っています。妻は私だけのせいでうつ病になった訳ではないと思っています。2月のノーチラス会定例会に顔を出そうかなと思っています。理事としての初 . . . 本文を読む