躁鬱病はWikipediaや医学書を読んでも
一生薬を飲み続けなければならない病とされています。
20年以上、リチウムを飲み続けていましたが
躁鬱病が悪化し、リチウムを増量したりしながら
気分のコントロールを行っていて
だいぶ改善されてきた所です。
鬱状態の落ち込みはひどく
会社を欠勤してしまい、ボーナスも下がりました。
このような中で、今は薬を止めるという発想がないです。
躁鬱病には何故、 . . . 本文を読む
私の母は教育ママで
いい大学に入るべきだと考える人でした。
高校までは束縛されていましたが
大学に入ったら、基本的に自由でした。
むしろ自分がこうあるべきだと考えてしまい
挫折を繰り返し、ダメな人間だと思い
落ち込んでいました。
マインドフルネスの本はまだ買っていません。
いいかげんのすすめの方が読みやすそうです。
仏教には興味を持ち始めていたので
いい本を紹介していただき、ありがとうございま . . . 本文を読む
昨日から、ずっと曇りの天気でやや寒い日が続いています。今日は越戸通りに新しくオープンしたイタリア料理 stellaで昼食を頂きました。カルボナーラのパスタセット(1400円)は美味しかったです。お店も混んでいました。昼食後、初めて業務スーパーに行きました。パン1斤78円やおにぎり1個57円のような安い商品もありましたが自宅からやや遠いのが難点だと思いました。地図http://www.panoram . . . 本文を読む
3日前、フィットが納車され
妻はたいそう喜んでいるだろうと思いきや
自宅に戻るなり、見て見て
クルマに穴ぼこが空いていると言われてしまいました。
ディーラーオプションでカーオーディオを買わなかったので
その部分に何もなく、配線などがむきだしになっていたのです。
妻は早くカーオーディオを買いたいようなので
今日はオートバックスに行きました。
パイオニアのCDラジオ carrozzeria DE . . . 本文を読む
昨日はグループの
新人歓迎会とボーリング大会に参加しました。
私は糖尿病になり
食事のカロリー制限をしなければならず
美味しいお酒や美味しい料理を目の前にして
飲んだり食べることが出来ない
会社の飲み会に7年前から参加することをやめました。
そしてインスリン注射をする頃には
お酒が美味しくなくなってしまいました。
また3年前から悪化した躁鬱病のおかげもあり
インターネットにのめり込んでしまい . . . 本文を読む
今日は午後から歯医者に行きました。最近は歯をよく磨いているので前回、クリーニングした部分に歯茎が盛り上がってきたようです。今日は虫歯を削り、3週間後に詰める予定です。これで歯医者通いは終わりだと思います。自宅に戻ったら妻が実家から3日ぶりに帰ってきていました。妻の父が病気になったので今日、病院に行ったそうです。入院するようなことにはならなかったのでひとまず安心しました。夕食はとんかつ みきで頂きま . . . 本文を読む
昨夜は新人歓迎会とボーリング大会に参加しへとへとに疲れてしまい11時間、ぐっすりと眠れました。ボーリングのスコアは82、96と低調でした。まだまだ練習が足りません。今日は昨年8月、宇都宮駅東口にオープンした駅前横町にある中国屋台料理 道玄坂 久でちょっと遅めのお昼を頂きました。とり細切豚肉チンジャオロース(600円)は安くて、ボリュームもあり、美味しかったです。地図http://www.panor . . . 本文を読む
今朝は時計のベルが鳴るのと同時に目が覚め、7時間半、ぐっすり眠れました。いい感じです。明日も一人で起きられるでしょう。今夜の夕食は願寿亭で沖縄料理を頂きました。ミミガーチャンプル定食(910円)は美味しかったです。ミミガーは豚の耳のことです。願寿亭に行ったのは7年ぶりくらいでしょう。前回は沖縄民謡のライブを聞きに行きました。三線に合わせて、歌を歌っていてとても盛り上がっていました。沖縄にはまだ行っ . . . 本文を読む
今日は曇りでしたが、過ごしやすい気温でした。夕方から雨が降りましたが、涼しくて気持ちいい位でした。今日は妻が実家に帰ったので陽東桜ヶ丘にある森比呂で夕食を頂きました。ミックスお好み焼き(820円)は美味しかったです。森比呂は住宅街にあり大きな看板を掲げていないので少し場所が分かりにくいと思います。最近はよく眠ることができていますが午前05:00頃、1度目が覚めてパソコンをした後、2度寝してしまう傾 . . . 本文を読む
最近、入社した新入社員はびっくりするほど優秀です。
ちょっと大人しい感じはありますが
そんなことはどうでもいいことです。
新しいイノベーションを一人で作ればいい訳ですから。
また私が目をとめている高校生もとてつもなく優秀です。
今後、彼がどのような道を歩んでいくのか注目しています。
私は日本の将来を憂いてはいません。
私が入社した時は新人類と言われていました。
でも今では中堅社員としてバリバリ . . . 本文を読む
今日、採血した時に貼る小さなカットバンが
3枚、ゴミ箱のビニール袋に張り付いていたため
この1週間で3回の採血を行ったことを思い出しました。
躁鬱病、糖尿病と健康診断です。
1番大切なのは躁鬱病の血液検査データです。
先週、躁状態が強く感じられたために
デパケンを800mgから1000mgに増加しました。
そのおかげか躁状態はやや沈静化し
ベゲタミン3錠から2錠に減らしても
まあまあよく眠れる . . . 本文を読む
この映画はマイケル・ジャクソンのコンサートの
リハーサルを編集したものです。
彼が急死した時、彼がコンサートの告知を行うビデオを
何回も見ました。
彼は頬がこけおち、顔には真っ白な化粧が塗られ
健康ではないように思えました。
でもこの映画では今までどおりのマイケルでした。
彼はこのコンサートで映像、ダンサー、演奏の
細かい部分まで自ら決定し
色々なことを試してみようとする意気込みを感じました。 . . . 本文を読む
今日は元気寿司で夕食を頂きました。お寿司は美味しかったです。元気寿司では店員に直接注文する回転寿司で時々注文した品物を忘れてしまいます。すしおんどのような注文システムを導入した方がいいような気がします。元気寿司では店員が寿司を握るということで差別化を図ります。寿司ネタは当然、すしおんどを上回っています。 . . . 本文を読む
今日は牛久大仏に行きました。マーガレット、ポピー、かすみ草、ナデシコ、矢車草はお花畑で綺麗な花を咲かせていました。猿の曲芸を観て、リスとうさぎの小動物園でえさやりをし動物とふれあった後、大仏胎内に入りました。地上85mの展望台までエレベーターに上りましたがあまり見晴らしはよくなかったですが隙間から写真を撮影しました。大仏胎内には仏教の展示物がありましたが何かが足りないと思いました。それはお寺です。 . . . 本文を読む