晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

インスリン注射量と血糖値 2011年05月

2011年05月31日 20時11分53秒 | 血糖値の記録
インスリン注射量と血糖値 2011年05月朝食前 血糖値(mg/mL)朝食前 ヒューマログ注キット 単位数昼食前 ヒューマログ注キット 単位数夕食前 ヒューマログ注キット 単位数就寝前 ノボリンN注 単位数                       朝&nb . . . 本文を読む

Facebook

2011年05月31日 19時10分37秒 | 友達の平和
Facebookの中に犯罪組織グループというのもあるかもね。そういう組織を摘発するのに警察よりもマスコミが躍起になっているような気がします。Facebookは悪いことをやっていると。人々はテレビや新聞からFacebookやインターネットに流れていて、テレビや新聞は儲からない産業になりつつあります。人々は受信する側から自ら発信する側へと流れています。チュニジアやエジプトの革命もTwitterやFac . . . 本文を読む

近況

2011年05月29日 13時56分57秒 | 私の平和
私は25年前に躁鬱病になりました。5年後に精神科に行き、気分安定剤の服用により、14年間、寛解していました。しかしながら4年前から病状が悪化し現在は3週間、会社に行ったら、3週間、会社を休むような日々を送ってます。また私は10年前から、1型糖尿病を患い1日4回、インスリンを注射しています。躁状態の時に低血糖で意識を失いやすいです。マイブームは洋楽カラオケです。テニス部に所属し、時々やっています。囲 . . . 本文を読む

南が丘牧場

2011年05月29日 09時14分55秒 | 栃木
先週の日曜日、南が丘牧場に行きました。最初に乗馬(700円)をしました。一周、約4分間、お兄さんに連れ添われて回っただけでした。ハネムーン以来の乗馬でした。ハネムーンはニュージーランドに行きましたが2時間、3000円で、ほぼ自由に乗馬させてくれました。下り坂で落馬したことを覚えています。幸い、ケガもなく、落馬は誰でも一度は経験するものだよと言われました。日本の乗馬は値段がとても高いです。台湾、韓国 . . . 本文を読む

那須高原八幡

2011年05月29日 04時38分49秒 | 栃木
先週の日曜日、那須高原八幡に行きました。吊り橋駐車場→もみじ吊り橋→八幡崎まで片道約30分の歩道を歩きました。もみじ吊り橋からのゴヨウツツジ(白)、トウゴクミツバツツジ(紫)は満開で、とても綺麗でした。八幡崎(標高1040m)からの八幡ツツジ(ピンク)はまだ開花したばかりでしたが今日から来週末あたりにかけて見頃を迎えるのではないかと思います。八幡崎に路上駐車して見ている人も多か . . . 本文を読む

第9回カラオケ大会

2011年05月29日 01時02分29秒 | 音楽
今日は午前11:00、サイゼリヤに来ましたが誰もいないので、一人でドリンクバーを注文して来週行われるUK限定カラオケオフ会での課題曲を練習していました。誰も来なかったら、昼飯を食べて帰ろうかなと思っていたら10分後にリッチーさんがやって着ました。彼はOasisやU2などのUKロックが好きで、テニスをやっていて、英語も勉強したいということで私と話が合い、あっと言う間の2時間の昼食会でした。カラオケで . . . 本文を読む

携帯電話

2011年05月28日 21時35分11秒 | 日本の平和
田舎の研究所に勤めていて、バス通勤だと携帯電話は必要ないですね。みんな、四六時中、携帯電話を開けては見てピコピコ文字を打っていて、生産性は高いのかなと思います。糖尿病が悪くなったらインスリンを注射することをお勧めします。 私はインスリンを注射する前は50kgまで体重が減少しました。死ぬかと思いました。私のホームページ見てくれて、ありがとう。躁鬱病の躁の時に書いた記録です。時々見て下さい。一年位、 . . . 本文を読む

パナソニック 低周波電気治療器 (EW6021-PS)

2011年05月28日 10時00分21秒 | 経営コンサルタント
思った以上に、振動が強いため、気持よく、とても満足しています。基本的に寝るときに使っていますが煙草を吸ったり、トイレに行ったり、食事をしたり、パソコンをする時にも、本体を持ち歩いています。パッドを貼るのに時間がかかり付けたり、外したりするのが面倒という側面もあります。「マッサージはしすぎることはない」と言っていた整形外科の言葉を信じてすこしずつ部位を変えながら使っています。部位を変えるのは簡単です . . . 本文を読む

眠い躁状態

2011年05月28日 06時03分52秒 | 双極性障害
昨日も今日も、仕事で疲れは果ててしまいました。自宅に戻ってからも、やる気が起きずしばらく布団の上に寝っころがっていました。ブログも書くことができませんでした。午後10:00に寝て、午前05:00に起きぐっすり眠ることができました。先週の金曜日に躁転した後1週間で眠い躁状態になったのかな?テグレトール800mgの服用により、気分の状態が変化していると思います。いい方向に変化しているといいのですが。 . . . 本文を読む

あかとんぼ

2011年05月28日 05時55分37秒 | レストラン(主に宇都宮と栃木)
昨日は「あかとんぼ」で夕食を頂きました。とても久しぶりに行きましたが「ちゃんぽんめん」(680円)は美味しかったです。「あかとんぼ」は基本的にラーメン屋です。私はあまりラーメンが好きではないのですが中華丼や野菜炒め定食もあるようなのでまた行ってみたいです。 . . . 本文を読む

エーグルアウター

2011年05月27日 06時59分43秒 | 経営コンサルタント
福田屋の中を色々、探してようやく3階のスポーツ売り場のエーグルで思い描いた通りのレインコートに巡り会い購入しました。色は2種類しかありませんでしたが黒色も欲しかったです。会社への通勤に自転車を使うビジネスマンにも受けると思います。エーグルアウター(18900円)は2年前に自転車で会社に通勤する人のためのレインコートとして、新聞に取り上げられすぐに在庫切れになったそうです。まねっこぴーちゃんと同じで . . . 本文を読む

オーベルジュ ラ・カンパーニュ

2011年05月27日 05時50分52秒 | 栃木
先週の土曜日は那須にあるオーベルジュ ラ・カンパーニュで昼食を頂きました。カレーセット(1700円)はとっても美味しかったです。カレーには大きな牛肉が3個も入っていました。"オーベルジュ"はフランス語で泊まれるレストランを意味します。私はオーベルジュ ラ・カンパーニュに泊まったことがあると聞いて、びっくりしました。全然、覚えていないからです。10年位前の話です。当時ブログがあったらなと思いました。 . . . 本文を読む

近況報告

2011年05月26日 04時41分36秒 | 私の平和
大学院1年生の時に躁鬱病になりました。入社3年目の時に、精神科に行き、抗鬱剤の服用により、躁状態となり躁鬱病と診断されました。その後、本社から栃木研究所に異動になり気分安定剤の服用により、14年間、寛解していました。しかしながら4年前から躁状態と鬱状態の波が激しくなり現在は3週間、会社に行ったら、3週間、会社を休むような日々を送ってます。私の研究は基礎研究なので、仕事にはあまり影響はないと思ってい . . . 本文を読む

シンガポール

2011年05月25日 21時51分21秒 | 旅行
1ケ月間に及ぶ、鬱状態を脱し昨日から復職しました。ゴールデンウィークは上海旅行を計画していましたが残念ながらキャンセルとなりキャンセル料は4万3000円も取られました。でも私はめげません。夏休みか冬休みにシンガポールへ行くつもりです。躁状態と鬱状態の周期の波を予測しながら今度は失敗しないように注意します。これからのFacebookではシンガポールと東京に照準を絞ります。 . . . 本文を読む