晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

雪と雨

2008年01月29日 18時03分48秒 | 栃木
今日も朝起きるのがつらかったです。 自動車通勤している時も眠く 少し危なかったです。 このような場合にどうすればいいのかな? どこかに立ち寄り 自動車の中で仮眠するのが 1番いいと思います。 でも会社に遅刻してしまいます。 難しい問題です。 栃木県芳賀地方では 夜中雪が降ったようです。 朝少し雪が積っていました。 夕方から雨となり 寒さが1段と増してきました。 今日の夜散歩はやめにしておきま . . . 本文を読む
コメント (4)

寒い

2008年01月28日 18時05分04秒 | 栃木
昨日は午後10:00に布団に入ったのに なかなか寝つけませんでした。 今朝はなかなか起きられず 20分遅刻してしまいました。 今日も寒かったです。 お昼の散歩はしばらくやっていません。 会社の私のデスクには 空調から冷たい風が流れるので寒いです。 寒い日にはこのような現象が見られます。 夕方は珍しく交通渋滞がありませんでした。 景気が悪化しているのかな? そんなことはないと思います。 たま . . . 本文を読む
コメント (2)

インターネット動画

2008年01月27日 18時49分47秒 | ウィキペディア
今日は家から1歩も出ず 自宅でインターネット動画を見ながら 過ごしました。 Yahoo動画ではニュースがなかなか よかったです。 Gyao動画ではアメリカテレビドラマシリーズの Lostが見れそうで見れなく残念でした。 ニコニコ動画ではルパン3世のアニメを見ましたが ニコニコ動画を見るのは初めてでした。 画面上にコメントが入るのが わずらわしかったです。 私はYouTubeに慣れています。 . . . 本文を読む
コメント (2)

フラココ

2008年01月26日 20時48分20秒 | 宇都宮
昼食後 カラオケボックス フラココに行きました。 3時間のあいだ 4人で熱唱し 楽しい宴となりました。 私の歌った曲は以下の通りです。 シーソーゲーム Mr.Children Honesty Billy Joel Batucada bird 蕾 コブクロ しるし Mr.Children 終わりなき旅 Mr.Children Let it be The Beatles Love マシーン モーニ . . . 本文を読む
コメント (2)

ルセット アフィネ

2008年01月26日 20時37分43秒 | レストラン(主に宇都宮と栃木)
私と妻と 友人夫妻と4人で 昼食を頂きました。 開店の午前11:30に入店し 4人とも 多品種少量10食限定ランチ(1100円)を 注文することができました。 ルセット アフィネは人気店なので 10食限定ランチはすぐに売り切れてしまいます。 今日も盛況でした。 ランチは美味しく 話しもはずみ楽しい昼食となりました。 都道府県の中で 栃木県は最も認知度の低い県に なってしまったそうです。 . . . 本文を読む
コメント (2)

長谷川歯科

2008年01月26日 19時46分00秒 | 宇都宮
今日は午前09:00に予約してあった 長谷川歯科に行きました。 歯の定期検診と歯石除去のためです。 前歯の虫歯が見つかったため 治療してもらい 全体的に歯のクリーニングをしてもらいました。 前歯の磨き方がよくないので 歯磨き指導をしてもらいました。 まだ虫歯が残っているので 何回か通うと思います。 それ程ひどい虫歯ではなさそうです。 虫歯が悪くなる前に歯医者に行き よかったです。 . . . 本文を読む
コメント

グリーン購入法

2008年01月23日 18時18分26秒 | 日本の平和
再生紙を含むコピー用紙を 使う場合に 注意しなければならないのは 紙の綺麗さです。 紙が綺麗だと 文字を読む時の能率がいいと思います。 100%再生紙を用いたため 紙が汚いと 能率が悪くなり 生産性が落ちる可能性もあります。 環境に配慮する視点も大切ですが 100%再生紙を用いた時の 生産性について深く考えるべきだと思います。 . . . 本文を読む
コメント (2)

ぼたん雪

2008年01月23日 18時15分01秒 | 栃木
今日の栃木地方は久し振りに 本格的な雪が降りました。 午前9時頃から午後3時頃まで 雪が降り、その後雨に変わりました。 ぼたん雪だったのと 雨が降ったので 雪景色はすぐに消えて無くなりました。 道路には雪が積らず 夕方の道路交通も問題ありませんでした。 明日の朝 道路が路面凍結する可能性があるので 注意しなければなりません。 . . . 本文を読む
コメント

自己判断

2008年01月22日 18時42分45秒 | 双極性障害
今日はノートに 仕事の方向性と目標の文字を 書いた途端やる気が無くなりました。 うつ病だと思います。 昨日薬を貰っておけば良かったです。 自己判断で 坑うつ薬トレドミン25mgx2個(1日)を 服用します。 まだそれ程ひどくないと思います。 帰宅時にポルトガル語の勉強も出来ました。 明日会社でどうなるかな? . . . 本文を読む
コメント

宇都宮東口ストレスクリニック

2008年01月21日 19時34分08秒 | 双極性障害
今日は 宇都宮東口ストレスクリニックに 行きました。 気分が少し落ちてきたことと 朝起きるのがつらいことを 先生に言いました。 夜9時に飲む ヒルナミンの量を 25mgから10mgに 減らすことになりました。 また 冬の寒い時期は 気分が落ちこみやすいそうです。 確かにここ1週間は 本当に寒いです。 たぶん栃木では 1番寒い時期だと思います。 宇都宮駅東口は 工事が本格化してきました。 . . . 本文を読む
コメント (2)

羅布乃瑠

2008年01月20日 19時51分16秒 | レストラン(主に宇都宮と栃木)
羅布乃瑠で夕食を頂きました。 半熟卵のオムライス(1000円)は 美味しかったです。 帰りにベイシアに行き アメリカ産豚肉と ブラジル産鶏肉を買いました。 オーストラリア産牛肉は 何故か売っていませんでした。 . . . 本文を読む
コメント (2)

コブクロ 蕾

2008年01月20日 17時17分06秒 | 音楽
今日も寒く やる気が出ないせいもあり 外出しませんでした。 1日中眠く 梅田望夫著ウェブ時代をゆくを 読みながらうとうとしていました。 途中で コブクロ 蕾をYouTubeで聞き 歌の練習をしました。 まだなかなか覚えられません。 . . . 本文を読む
コメント

ブラッド・ダイヤモンド

2008年01月19日 17時32分06秒 | 映画
今日はとても寒かったので 自宅で過ごしました。 映画ブラッド・ダイヤモンドのDVDを 借りて見ました。 どうしようもない反革命軍による 戦争の場面が延々と続き 嫌気がさしました。 どうしたらこのような戦争が 続いてしまうのか 考え込んでしまいました。 でも最後には 女性ジャーナリストが ダイヤの密輸組織をあばくという ハッピーエンドに終わってよかったです。 レオナルド・デカプリオは どうし . . . 本文を読む
コメント (2)

眠い

2008年01月19日 12時17分30秒 | 双極性障害
夜9時に以下の睡眠導入剤を服用し 夜10時に寝ようとしています。 マイスリー 10mg×1錠 グッドミン 0.25mg×1錠 ロヒプノール 2mg×1錠 アタラックスP 25mg×1錠 ヒルナミン 0.5g×1袋 でも眠ることができません。 夜11時頃お腹が空き 超速攻型インスリン製剤 8単位を注射後 食パン1枚に餡子を載せた 餡パンを食べると熟睡できます。 今日は朝9時に起こされ 朝食を頂い . . . 本文を読む
コメント

Mail to a friend in India

2008年01月17日 23時07分07秒 | 友達の平和
インドのタタモータースが 24万円の5人乗り自動車を発表したのですか。 驚きの安値ですね。 インドではスズキも安値で 頑張っているようですね。 タタモータースとの一騎打ちなのかな? 日本では 不要なオプションをやたらと装備し 高く売っています。 24万円まで安く売らなくていいので もっとシンプルな1500ccクラスの自動車を 車体価格130-150万円位で 販売して欲しいです。 インドはま . . . 本文を読む
コメント (4)