今日は扁平苔癬治療のため、歯医者に行きました。扁平苔癬はがん化する可能性があるため、自治医大病院に検査で行くことになりました。今日は一般的によく知られる抗菌剤を含むうがい薬を処方されただけでした。それで簡単に治るとは思えません。躁鬱病、１型糖尿病に加え、扁平苔癬という病が私を蝕んでいます。憂鬱になってきました。 . . . 本文を読む
インスリン注射量と血糖値 2013年11月朝食前 血糖値(mg/mL)朝食前 ヒューマログ注キット 単位数昼食前 ヒューマログ注キット 単位数夕食前 ヒューマログ注キット 単位数就寝前 ランタス注 ソロスター 単位数
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晴彦日記 @higakinorihiko 03:54
まずいな、再び躁転したかも。１時間しか眠れていない。
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晴彦日記 @higakinorihiko 09:13
おはようございます。昨夜は中途覚醒のため、夜中４時間も起きていました。また躁転したかと思いました。その後４時間眠れて、５時間眠れました。起きた感じはいい感じです。
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晴彦日記 @higakinorihiko 09:33
おはようございます。日に日に気分が落ち込んでいくのが分かる。でもまだうつではない。今日のデイケア午前中のプログラムは卓球だ。楽しくやれるだろう。
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晴彦日記 @higakinorihiko 15:35
今日も無事、デイケアが終わりました。明日もこんな感じで終わればいいです。Drにどれだけ辛さ . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 15:19
あなたがたの心の目を明らかにして下さるように、そして、あなたがたが神に召されていだいている望みがどんなものであるか、聖徒たちがつぐべき神の国がいかに栄光に富んだものであるか、 bible.com/81/eph.1.18.ja…
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晴彦日記 @higakinorihiko 15:46
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晴彦日記 @higakinorihiko 11:04
おはようございます。デイケアからです。今日はいい天気で、デイケアは暑いくらいです。昨夜は９時間よく眠れました。
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晴彦日記 @higakinorihiko 13:29
日経新聞読んでいるんだ。私は７年前に読むのをやめました。躁転していた時期です。それから新聞は読んでいませんが、世の中の動きは . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 12:40
デイケア午前のプログラム、ふりかえりの会が終わりました。めちゃくちゃ眠かったです。昨夜は7時間位眠れましたが、中途覚醒がひどかったです。午後のフリータイムは寝ているでしょう。
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晴彦日記 @higakinorihiko 20:25
今日はデイケアから帰って、２時 . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 10:23
不眠 goo.gl/93m7m3
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晴彦日記 @higakinorihiko 10:23
不眠 goo.gl/YQJfgw
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晴彦日記 @higakinorihiko 18:44
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昨夜は２時間位しか、ちゃんと眠れませんでしたが、起きている時も、目がぱっちりせず、半分眠っているような感じでした。９時に起こしてくれて、ありがとう。おかげで早めに家を出ることができました。たぶん20分前に到着すると思います。今は新幹線に乗りながら、Macbook Airを使っています。 . . . 本文を読む
昨夜は２時間位しか、ちゃんと眠れませんでしたが、起きている時も、目がぱっちりせず、半分眠っているような感じでした。９時に起こしてくれて、ありがとう。おかげで早めに家を出ることができました。たぶん20分前に到着すると思います。今は新幹線に乗りながら、Macbook Airを使っています。 . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 16:52
躁鬱病会議は中断中です。やりたいのはやまやまなのですが、私の波が安定しないので。
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晴彦日記 @higakinorihiko 17:40
躁鬱病とキリスト教会 blog.goo.ne.jp/higakinorihiko…
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私は大学３年生の時に三浦綾子の道ありきを読みました。私がキリスト教に出会った原点です。そして大学院１年生の時、渋谷のゲームセンターで遊んでいた時に外国人に教会に来るように誘われ、行きました。大学院１年生の時に躁鬱病を発症し、だんだん苦しくなってきました。社会人１年目の時に躁鬱病が苦しくなってきて６ケ月、渋谷の教会に通いました。通うのをやめた理由は以下の通りです。汝、心の中で姦淫することなかれ、とい . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 13:58
バランスのとれた考え方 goo.gl/iwHGCX
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デイケアの午後が始まりました。昨夜は６時間眠れましたが、朝からずっと眠いです。デイケアの人達と話をしたい気分もなくなりました。気分が下降線を辿っています。午前の部は『バランスのとれた考え方』というプログラムで私が出した鬱の絶望感を題材にしました。絶望感、憂鬱、無力感の気分はいづれも和らぎませんでした。私は認知行動療法で治るには限界があるように感じられました。デイケアのメンバーにカミングアウトできて . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 13:35
午前中のデイケアの認知行動療法SSTが充実したプログラムが充実していたので、ちょっとお疲れ気味です。
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晴彦日記 @higakinorihiko 13:40
私はうつの時、LINE、メールなど文字の入力ができなくなります。そして音声のスカイプなどで人と繋がっています。
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