晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

インスタントラーメン

2010年12月31日 01時31分13秒 | ツイッター
00:12 from web タイ語の文字なんて私も分かりません。タイ語はそんなに頑張りません。英語を頑張らないと。来年の中国旅行中では中国語を勉強しようと思っていますが、あいさつの発音ができればいいです。 07:44 from web インスタントラーメンに白菜・キャベツ・人参・モヤシ・ハム・キムチなどの具をたくさん入れたら、カップ麺よりは美味しいですよ。 by higakinorihiko . . . 本文を読む

良いお年を

2010年12月30日 01時32分26秒 | ツイッター
16:00 from web タイ語の字は難しそうですが、発音はカタカナ読みで少し覚えましたよ。 16:06 from web クサナギ君も格好いいですね。でも男の目から見ても、キムタクが1番だと思います。 16:10 from web (Re: @panda3desu) @panda3desu 会社は今日が最終日だったので午後15:00まででした。お世話になった人たちに良いお年をという挨拶を . . . 本文を読む

タイ語

2010年12月29日 19時25分17秒 | 私の平和
私は真剣にタイ語を勉強しようとは思っていません。タイ語の文字など無理です。今年、インドネシアに旅行した時に、まるで言語を覚えようとしなかったのが反省点です。せめて旅行中の食事時や飛行機に乗っている時くらいは、勉強しようと思っています。あいさつ程度でいいから、話せるようになりたいです。タイには2-3年後には行きたいと思っています。来年は中国語を勉強したいです。 . . . 本文を読む

食パン2枚が睡眠薬

2010年12月29日 01時31分01秒 | 双極性障害
00:11 from web また低血糖になってしまいました。夜、私は低血糖になることが多く、甘い充実野菜を飲んだ後、歯磨きするべきかどうか悩ましいです。うがいをしておきました。 00:14 from web セディールを飲んだせいか、目がさえて、眠れません。ベゲタミンを飲む量をもとに戻しました。また、やや高い躁状態に戻ったのだろうか。 00:30 from goo インスリン注射量と血糖値 . . . 本文を読む

坐骨神経痛

2010年12月28日 00時53分17秒 | 私の平和
坐骨神経痛は湿布薬で緩和されましたが、根本的な解決にはならないので、内科医に相談しました。そうしたら、身体の姿勢と運動療法のプリントをもらいました。私は猫背なので、坐骨神経痛になっていることが分かりました。まずは姿勢からちゃんとしなければなりません。パソコンをやる時はちゃんとメガネをします。クルマの運転ではシートをハンドルに近づけ背もたれを立てます。私は往復1時間以上、クルマ通勤するのでこれは効果 . . . 本文を読む

眠々モード

2010年12月27日 20時59分28秒 | 双極性障害
昨夜は夜中、目覚めず、朝起きられませんでした。今日は会社で1日仕事をしたら、疲れきってしまいまい、夜の散歩も行きませんでした。でもいい実験結果が出ました。明日で実験を完結させたいです。躁転後、2週間が経過し、そろそろ眠々モードになってきました。睡眠薬のベゲタミンを減らし、セディールを3錠追加します。今年はあと2日会社に行けばいいだけですが、年始からの鬱状態が予想されます。妻も口がガラガラになってし . . . 本文を読む

口の腫れ

2010年12月27日 20時10分34秒 | 私の平和
口の中のほっぺた部分に直径3cm位の腫れが一週間位たっても、全然よくならないので内科医に行きました。結構、腫れているなーと言われ、デキサルチン口腔用軟膏とビタメジン配合カプセルB25を処方してもらいました。ビタミンB1、B6、B12を配合しているビタミン劑がよく効くと先生は言っていました。早く治るといいな。 . . . 本文を読む

サイゼリヤ

2010年12月27日 01時25分03秒 | ツイッター
01:11 from web サイゼリヤで7時間、話し込んだこともあります。午前11:00の開店と同時に入店し、ドリンクバーを頼み、お昼を食べ、ドリンクバーで延々粘ります。それで1000円くらいですね。平日だと700円からです。 01:13 from web (Re: @FujikoToKaeru) @FujikoToKaeru @Brevitate_Vitae 躁鬱病は薬が決めてだと思います。 . . . 本文を読む

ファイヤーウォール

2010年12月26日 20時51分43秒 | パソコン・iPhone
私はウィルス対策ソフトを10年間使っていません。今のところ、問題はありません。変なメールの添付ファイルを開けたり、怪しげなサイトには行かないようにしています。被害が出た場合に最も問題になるのはメールや住所録の個人情報でしょうか?他に流出して問題になるデータがありません。ウィルスに感染し、パソコンがおかしくなるようであればリカバリをすればいいと思っています。寝室で使うノートパソコンにはデータもないの . . . 本文を読む

クルマの洗車

2010年12月26日 19時24分01秒 | 私の平和
今日はいい天気だったので、クルマの洗車をしました。濡れ雑巾でふくだけです。これだけでクルマをきれいに保つことができます。真っ黒になった雑巾はバケツにお湯とアタック少しを入れ、30分以上、浸け置き洗いをします。以前はガソリンスタンドで行っていました。ガソリンスタンドの兄ちゃんは窓を、私は車体をふいていました。ガソリンスタンドがセルフとなり、残念ながら最近は雑巾も置かなくなってしまいました。 & . . . 本文を読む

クリスマス・プレゼント

2010年12月26日 15時27分44秒 | 私の平和
3年前に買ったMcGREGORのセーターに穴が開いたのと4年前にRight onで買った冬用シャツが色あせてきたので今年のクリスマス・プレゼントはSimple Lifeの赤いセーター(19950円)とCHAPSのシャツ(6335円)を福田屋で買ってもらいました。なかなか気に入っています。クリスマス・イブはショートケーキを食べました。 . . . 本文を読む

革ジャン

2010年12月26日 14時27分12秒 | 私の平和
私の真冬用の外出着は革ジャン一本です。20年、着続けていますが、まだまだ持ちそうです。一生着ていられるのではと思っています。外側の皮革があまり色あせたり、傷ついたりしないのです。内側はぼろぼろになっていたので、妻に縫ってもらいました。昨年、食べ物の汚れがついてしまい何回もふいたのですが、きれいになりませんでした。そこでクリーニングに出したらこれをまだ着るのですかとびっくりされました。クリーニング代 . . . 本文を読む

人工的なホルモン

2010年12月26日 13時34分18秒 | 1型糖尿病
よくある低血糖でした。ジュースを飲んだら、すぐに復活しました。人工的なホルモンでもいいじゃないですか。多くの糖尿病患者を救った画期的な発明です。クリスマスはカラオケ大会を開催し、4人集まりました。メンバーが毎回、少しづつ増えています。30歳くらいの頭のいい男の子が参加してくれて2時間ほど、楽しい食事になりました。カラオケ大会ではランチを食べた後カラオケをやっています。 . . . 本文を読む