私がお金を拾った時は、まだ学生時代の時で警察に届けました。謝礼として貰った5000円で４人で飲みに行きました。思い出に残る酒でした。高校生の時には財布を３回位、落としました。私が今でも習慣としている右ポケット後ろに高校の制服に右ポケット後ろが無かったのです。 . . . 本文を読む
私は双極性障害１型と１型糖尿病を患っています。
躁状態の時に、パソコンにかじりつき、運動をしない状態で低血糖を起こします。鬱状態では低血糖を起こしたことはありません。
私は脳内でのグルコース消費を考えています。文献、報告例がありましたら、教えて下さい。
http://bit.ly/wbqxA4 . . . 本文を読む
今朝の血糖値は404mg/mLでした。昨晩は９時間も眠れました。高い躁状態になってから合計８単位、インスリン量を減らしてきましたが躁状態の高まりも収まりつつあるので元のインスリン単位数に今日から戻します。高い躁状態では充実野菜と黒あめのおかげでやや高血糖を維持でき、低血糖も１回だけで収まりました。前回の躁状態での低血糖９回を反省点が功を奏したみたいです。2月http://blog.goo.ne.j . . . 本文を読む
インスリン注射量と血糖値 2012年2月朝食前 血糖値(mg/mL)朝食前 ヒューマログ注キット 単位数昼食前 ヒューマログ注キット 単位数夕食前 ヒューマログ注キット 単位数就寝前 ランタス注 ソロスター 単位数 朝&nbs . . . 本文を読む
今日は早朝覚醒が終わり、９時間も眠れました。 今日は宇都宮では９cmの積雪です。 デイケア、休みで良かった。 まだ雪は降っていますが、昼からみぞれに変わるので アイスバーンは避けられそうなので、 明日からの自動車は問題なさそうです。 まだまだ躁状態は続いているので mixi、Facebook、SNS、読書メーター、 スカイプ、ブログ、Panoramio、YouTubeなど ネット依存になりそう . . . 本文を読む
鬱状態の時に躁状態になり、お金を散財した時のノート日記をつけるべきだと思います。キャバクラ通いつめ。高価な時計を買ってしまったこと。etc.ノートに書いて、ブログに書きなおすのが効果的だと思います。ブログは仲間がコメントを通じて、増えていくのが面白いです。ラミクタールのセカンドオピニオンは必須です。デパケンとラミクタールは全く違うものです。リチウム塩（商品名リーマスなど） & . . . 本文を読む
今日の宇都宮のドカ雪は夜にかけて雨により、明日は雪は主要路線及び自転車道も回復するようです。
ボタ雪です。雪も白くて綺麗ですね。
明日から待ちに待った３月です。水戸の梅まつりも始ましました。
もうすぐ春ですね。桜が咲くいい季節もあと１ケ月です。
今日は歯医者、一人カラオケ、ジムでのバレーボール一人カラオケを予定していましたが中止づけです。
面倒だけど、確定申告でもするか。
地図http . . . 本文を読む
私は鬱状態に本を読むのは鬱状態の時です。ケイジャミソンの本は難しいので、元気なときに読んで下さい。躁うつ病患者が読むと、彼女の気迫に押されてしましますのでそのことを心がけて下さい。躁うつ病で普通の社会人になっている人も多いです。躁状態の勢いで、仕事も他者の２倍の生産性で仕事ができます。特に私が研究職であるのもありますが。今、初の論文投稿の草案を書き上げて上司のチェックを１８月も待たされています。私 . . . 本文を読む
双極性障害に最も悩まされています。現在、９ケ月、休職を言い渡されます。鬱状態の時に働けないのがつらいです。糖尿病は今は安定しています。躁状態の低血糖が問題ですが、気をつけて、飴やジュースを摂取しています。 . . . 本文を読む
私はYouTube音楽動画をお気に入りに入れ自動再生設定を行なっています。最近、増してきたYouTubeの動画広告がうっとうしくなってきました。回避法)ヘッドホンを用い、聞き、動画広告になったら30秒間、ヘッドホンをはずす。解決案)Googleの株式総会に参加し、反対意見を述べる。Googleが愚かな戦略に気づくまで待つ。所感)Googleは殆ど、広告収入は上がらないと思います。広告なし音楽のアッ . . . 本文を読む
ラピッドサイクラーの私には何となく分かる。早朝覚醒が３時間から５時間となった。朗報ではあるが、鬱状態が１歩近づいた。やらなければならないことが山ほどあるのに。土日は早朝覚醒での２度目の過眠で、ぐっすり眠れた。ドライブを予定していたが、キャンセルとなった。妻に申し訳ない。鬱状態になると、SNSへの書き込みがぱったり止まる。パソコンなんか使えない。でも誰かからのメールを待っていてGmailだけは見る。 . . . 本文を読む
躁状態による低血糖がひどいので毎日、１本飲むことにした。大量の充実野菜を飲むことになりスーパーで178円のものを買うのが面倒になりアマゾンで箱買いすることにした。１本196円である。
伊藤園 充実野菜 20種の野菜と5種の果実 緑黄色ミックス 930g×12本
伊藤園
伊藤園
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今日は５時から、６時間半、スカイプ通話会議と１対１のスカイプを楽しみました。iPhoneでは通話会議ができず１対１のスカイプに切り替えました。スマートフォンを用いたスカイプ通話会議はまだ無理そうです。 . . . 本文を読む
ノーチラス会は素晴らしいNPO法人です。双極性障害の病人が主体となって活動しています。
躁状態と鬱状態に悩まされながら、仲間と助け合い立派に月１回の定例会も東京で開催されています。
理化学研究所の加藤 忠史先生が顧問です。加藤先生が定例会に来ることもあります。
またSNS、スカイプ定例会など最先端のIT技術も導入しています。地方の人でも気軽に参加できる点にあります。このような団体が他にあるで . . . 本文を読む