晴彦日記

双極性障害１型と１型糖尿病（インスリン注射必要）と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

歩数計比較

2011年04月18日 00時21分15秒 | 経営コンサルタント
CITIZEN TW200TANITA PD-635 BK 落とした時、ヒンジが壊れやすい。OMRON HJ-005 落として、なくしやすい。ピップ ATONANPO 上記の機種より歩数が少なく表示される。YANASA mH-365 上記の機種より歩数が少なく表示される。私はCITIZEN TW200を５年以上使ってきたが最近手に入りにくい。 欝状態で寝込んでいる時はCITIZEN TW200の . . . 本文を読む

鬼怒グリーンパーク

2011年04月17日 21時44分10秒 | 栃木
今日はとても暖かかったので鬼怒グリーンパークまでドライブに行きました。南にある菜の花畑から北にある桜の木まで、歩きました。途中の池で久しぶりに手漕ぎボートに乗ろうとしたら、10分待ちだったので生まれて初めて、ペダルボートに乗りました。私は歩き疲れていて、あまりペダルを踏まなかったのでもう２度と乗らないと妻に言われてしまいました。桜の木にある大きい椅子で寝ていたら寒くなってきたので、帰りました。公園 . . . 本文を読む

ニトリ

2011年04月17日 20時19分22秒 | 経営コンサルタント
33年前、私が小学５年生の時に買った椅子が壊れてしまいました。13年前から、パソコンデスク用の椅子として愛用していました。今日はその椅子を買いに、ニトリに行きました。クッション付きの椅子は良くないと思いワークチェア フェイスBK(5900円)を買いました。今度の日曜日に配送される予定です。   . . . 本文を読む

サントゥール

2011年04月17日 10時47分55秒 | レストラン(主に宇都宮と栃木)
今日は夕食をフランス料理のサントゥールで頂きました。これは妻の誕生日を祝うバーズデーディナーでした。3200円のコースは美味しかったです。私の誕生日には妻がステーキを作ってくれましたが外食でのディナーは行われていませんでした。妻と私は誕生日が近いので妻の誕生日が過ぎた土曜日で、私が躁状態で元気な時に今後は２人の外食でバースデーディナーをすることにしました。   &nb . . . 本文を読む

さくら・ら心療内科へのメール

2011年04月17日 10時28分44秒 | 双極性障害
木曜日まで、元気満々でしたが金曜日から、少しやる気がなくなり、集中力が続きませんでした。金曜日の夜はマイスリー１錠、ロヒプノール１錠、グッドミン１錠レボトミン３錠を飲み、11時間眠りました。金曜日の夜はマイスリー１錠、ロヒプノール１錠、グッドミン１錠レボトミン３錠を飲み、11時間眠りました。土曜日は３時間昼寝をしました。土曜日の夜はマイスリー１錠、ロヒプノール１錠、グッドミン１錠を飲み、９時間眠り . . . 本文を読む

PRARE

2011年04月17日 00時19分22秒 | 私の平和
10年以上前から使っていたサイフとカード入れがボロボロになってきたので福田屋に行きました。ダーク系なもの、刺繍糸が目立たないものを選んだ結果PRAREのサイフ(11550円)とカード入れ(6300円)を買いました。これを私の誕生日プレゼントとしました。上海の友人へのプレゼントとしてバーバリーのベルト(10500円)を買いました。ブランド物でBURBURRYの字が大きい物を選びました。たぶん中国人は . . . 本文を読む

紅楼夢

2011年04月16日 23時32分18秒 | レストラン(主に宇都宮と栃木)
今日はランチを紅楼夢で頂きました。私は限定ランチ10食コース(1480円)は美味しかったです。妻は飲茶コース(1380円)を選びました。限定ランチ10食コースはふかひれ入りコラーゲンスープですが飲茶コースでは玉子スープです。限定ランチ10食コースではデザートに、餡子入り中華まんも付いてきます。飲茶コースに付いてくる飲茶５種盛りの方が野菜料理よりも魅力的でした。 紅楼夢の近くにはオムライス屋やピザ . . . 本文を読む

メガネドラッグ

2011年04月16日 22時51分37秒 | 私の平和
昨日は午後11:30に寝たのに妻に叩き起こされたのは午前10:00でした。眠い躁状態に移行しました。今夜は睡眠薬はレボトミンを少し減らしてみます。朝食後、交通事故で壊れたメガネを直しにメガネドラックに行きました。ベルモールのメガネ屋では直してくれなかったからです。メガネは完全にではないけれども、ほぼ元通りになりました。ただ、このメガネは４年半以上使っていることと遠近両用メガネを年齢的になったので初 . . . 本文を読む

少し嫌なこと

2011年04月16日 22時24分32秒 | 双極性障害
昨日は会社で少し嫌なことがあったので午後から、やる気をなくし、集中力が30分位しか続きませんでした。ただこれは私の気分の波が下降する時期と重なっているだけで関係のない話だと思います。嫌なことについて色々考えた結果、いい方法を思いつきました。月曜日からはそれを決行します。 . . . 本文を読む

海外旅行リスト

2011年04月15日 23時16分04秒 | 旅行
エアチケットパスポートお金(トラベラーズチェック＋現金)クレジットカードインスリン躁鬱病薬ノートパソコンデジタルカメラ目覚まし時計地球の歩き方リュックサック大、中シャツ、パンツ、くつ下 5着たばこ、ライター2本カッターシャツ2枚シャープペン旅行セット電動髭剃り、安全カミソリニベアソフト・スキンケアクリーム歯ブラシ、歯磨き、爪切り . . . 本文を読む

YouTube

2011年04月15日 22時01分28秒 | 双極性障害
YouTubeに投稿するためには、まずGmailアカウントを作成します。そしてデジタルカメラで映像した動画をアップロードするのが簡単だと思います。私はウェブカメラ(130万画素、3500円)で直接、クイックキャプチャーという方法を使って投稿していました。私はセキセイインコの動画を2000以上、投稿し、アカウントを削除されました。その後は著作権も配慮し、アカペラで歌いました。ウェブカメラは画像が粗い . . . 本文を読む

死への欲求

2011年04月14日 23時16分33秒 | 双極性障害
私は鬱状態の時はやることがないから煙草を吸います。この１本で寿命が短くなったことをあまり喜べません。もっと劇的な死への欲求が高いです。躁状態の時は煙草を１本吸い、５分間の間に考えをまとることに便利だと思います。１本吸っている間に、アイデアが浮かぶこともあります。 . . . 本文を読む

大前研一氏　遊び心

2011年04月14日 06時50分21秒 | 読書
仕事は大切です。でも読書会の方がもっと大切です。私は経済、社会の動向を知るための本だけは読んでいます。大前研一が出している本は簡単に読めるし、是非、読むことをお勧めします。最近、かなり本を出しています。「知の衰退」からいかに脱出するか?は読む価値のある本だと思います。http://p.tl/EcbW２ー３日で読めてしまうので、世の中の動きや生き方について知る上で大切でしょう。日本は技術力がありなが . . . 本文を読む