晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

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地方会員の情報担当

2012年06月30日 23時25分39秒 | スカイプ躁鬱病研究会
  私が地方会員の情報担当をするのは興味があるところです。情報源はスカイプとSNSが主な手段となるでしょう。 スカイプ定例会が再開されれば、スカイプ会員の獲得もたやすくなってきます。 PCがない人に対して、電話で話しかけるのも、いい手段です。これは電話代がからんでくるので、きちんとしたマニュアル作りが必要となってくるでしょう。 . . . 本文を読む
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7月7日のノーチラス理事会

2012年06月30日 22時44分20秒 | スカイプ躁鬱病研究会
  7月7日の理事会には参加したいと思っています。ただ体調がすぐれないので、まだ行けるかどうか分かりません。 私が提案したい議題は以下の通りです。 ・スカイプ理事会の開催 ・理事会議事録を各理事にメーリングリストで送る。双方向性を保つ意味合いがあります。 この理事会の開催についても、メールでの通知が欲しかった。私には何の報告もありませんでした。 ・スカイプ . . . 本文を読む
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スカイプ理事会

2012年06月29日 02時39分08秒 | スカイプ
10:23 from gooBlog production スカイプ理事会 blog.goo.ne.jp/higakinorihiko…by higakinorihiko on Twitter . . . 本文を読む
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スカイプ理事会

2012年06月28日 10時22分16秒 | スカイプ躁鬱病研究会
  定例会に出席できないような地方会員にとり、ノーチラス会が魅力的な場であるために、私は理事に立候補しました。そして私のような地方理事が増えていくことを望んでいます。 私が参加するのはスカイプ理事会だけです。地方理事の負担を軽減できます。スカイプ理事会の開催を強く求めます。 私の会社は副業も認めています。スカイプ理事会に参加しても、クビにはならないと思います。 . . . 本文を読む
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社会復帰

2012年06月17日 02時36分53秒 | 双極性障害
00:23 from gooBlog production 社会復帰し、博士号を取得したいです。最悪のケースは障害者年金2急です。 goo.gl/dQE4V00:49 from Twitter for iPhone こんばんは。早朝覚醒です。3回目の頓服薬ベゲタミンAを飲みました。07:28 from Twitter for iPhone iPhoneの電話帳が93件になっただけです。5人位、女友 . . . 本文を読む
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タバコミュニケーション

2012年06月16日 08時29分59秒 | 双極性障害
  タバコが精神安定剤になっているのなら、無理してタバコを止める必要はないと思います。 寿命が3年位、短くなってもいい。 近年の日本や欧米社会における嫌煙ブームには、見落としている大きな何かがあると思います。 タバコはコミュニケーションツールでもあります。この入院中に生活で5人の女性と友達になれたのは、タバコのおかげです。 . . . 本文を読む
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そろそろ鬱状態か?

2012年06月16日 02時47分48秒 | 双極性障害
06:10 from Twitter for iPhone そろそろうつです。よく寝ています。午後9時頃、電話します。覚えていたら。午後10半は無理です。病院では電話したらダメだし。06:14 from Twitter for iPhone Gmailが最強のメールです。06:20 from Twitter for iPhone 昨日の夜は鬱ぎみだったけど、今朝はまあまあ元気です。よく眠れています . . . 本文を読む
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社会復帰し、博士号を取得したいです。最悪のケースは障害者年金2級です。

2012年06月16日 00時21分05秒 | 双極性障害
  富良野は6年前の夏に行きました。写真がどこかにあるはずです。釧路は高校生の修学旅行で行ったと思います。札幌を起点に東北海道をぐるりと回りました。 あなたが北海道に戻ってきたら、3回目の北海道にに行くつもりです。その前に沖縄に行くつもりです。人生を楽しむことにしました。 できるなら社会復帰し、黴の糖化セルラーぜに関する2株の論文を書きたいです。定年までにゆっくり実験をやっ . . . 本文を読む
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70歳までにタバコを止めたい。

2012年06月15日 18時18分25秒 | 双極性障害
  私は糖尿病でアルコールを止めました。躁状態の時に、タバコを吸った方がいいのではないでしょうか?  私は70歳の時までにタバコを止めることです。吸いたくなくなったら、タバコを止められると思います。うつの時にタバコを吸うのが嫌になる場合があります。 . . . 本文を読む
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問題なのは気分安定薬と気分の波です。

2012年06月15日 15時55分35秒 | 双極性障害
  私は躁状態の時に眠れず、睡眠薬が増えます。鬱状態の時は眠れ、睡眠薬が減ってきます。 今はその中間地点です。睡眠薬を多く飲み、昼間も眠たいです。これから徐々に睡眠薬が減ってくるでしょう。 私の主治医の考え方は、睡眠薬はどうでもいい。問題なのは気分安定薬と気分の波です。 あなたが睡眠薬を勝手に増やしても問題ないと思います。主治医にはそのことを言った方がいいと思います。 . . . 本文を読む
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病院での男性患者との出会い

2012年06月15日 15時46分56秒 | 双極性障害
  入院中に66才の躁鬱病患者と友達になりました。 1ケ月以上にわたる入院の際に、食堂で毎日3回の食事の時間に、少しづつ話をしていきました。 18日間の鬱状態の時には、全く話せませんでしたが。 金曜日の会話です。 私「囲碁をやりますか?」 彼「囲碁はできますよ。でも5級くらいです。」 私「私は初級くらいです。月曜日に囲碁をやりましょう。」 彼「明日、退院で . . . 本文を読む
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マシンガントーク

2012年06月15日 11時27分43秒 | 双極性障害
  患者同士、連絡を取り合ってはいけないのは、私の病院でも同じです。隠れてコソコソやっています。 私も個室でしたが、うつの時も、食事はできました。話せませんでしたが。そうの時はマシンガントークです。 みんな暇なので、会話は重要です。でも私も個室なので、引きこもりがちです。今もこの文章をiPhoneで書いています。 . . . 本文を読む
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iPhoneの電話帳

2012年06月15日 08時46分57秒 | パソコン・iPhone
  躁状態の時に、電話をかけまくっています。今は電話をする口実では、いいタイミングなのです。 躁鬱病で昨年9月から休職していて、現在、入院したをしている。カミングアウトするには絶好の機会です。 手帳の連絡帳、年賀状等から追加したiPhone電話帳の件数は93件にも及びました。まだ電話番号がわからない人も何人かいます。Facebook、ミクシィなどを入れれば、軽く150人は超 . . . 本文を読む
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男女混合病棟

2012年06月15日 07時41分21秒 | 双極性障害
  男女混合病棟はよかったと思っています。喫煙室で、6人もの女友達ができました。1人はフィットネスクラブの卓球で、再会できるかもしれません。 もう1人には手紙を書きました。私のブログを紹介し、一応、インターネットで繋がりました。 あと1人にはミクシィ内でわたしが主催している宇都宮カラオケサークルの参加を呼びかけましたが、マイミクには、なれないと断られました。 もう1人 . . . 本文を読む
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鬱状態と睡眠時間

2012年06月15日 06時50分50秒 | 双極性障害
  おとといは、病院から初めて外泊してみました。初日はテンションの高い躁状態でした。夜中、眠られず、午前5時にようやく寝付けました。 その後、午後8時に朝食で、正午12時に昼食で、午後3に病院での帰宅時間で妻から、起こされました。つまり昨日は、殆ど寝てばかりだったのです。 昨日の夜は意欲減退で、午後8時に寝ました。夜には起きてしまいましたが、2回の頓服薬を飲み、午前6時まで . . . 本文を読む
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