晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

マック

2011年10月31日 21時38分09秒 | 経営コンサルタント
大阪ではマックではなく、マクドですね。たまにマックに行って、美味しくないとは思いますがマックの戦略、マーケティングには舌を巻きます。マッキントッシュはあまり縁がないですがWindows7の評判もWindowsXPほどではないのでWindowsXPが壊れたら、マッキントッシュを買ってやろかと思ってしまいます。iPadは電子書籍を中心に、いいおもちゃとして使っています。なかなか優れた商品です。 . . . 本文を読む

睡眠薬

2011年10月30日 18時35分01秒 | 双極性障害
自宅で金も貰わずに仕事をするほど私は研究の仕事が好きではないです。そこが私とあなたとの決定的な違いです。睡眠薬を飲まずに完撤すると次の日、仕事ができません。イライラして暴言をはく可能性もあります。フラフラして、クルマの運転も危険です。多くの人達が不眠に悩み睡眠薬を飲んでいます。私の場合は脳内神経伝達物質が過剰に放出されていると思います。精神に異常をきたしている人は睡眠薬などの薬を服用するのが適して . . . 本文を読む

他にいい薬があれば、教えて下さい。

2011年10月30日 03時44分21秒 | 双極性障害
私はこれまでにリーマス、デパケン、ラミクタール、テグレトール、エビリファイ、セディール、抗鬱薬を試してきました。私は主治医と話し合い、納得しながら処方を決めています。藪医者ではありません。私は1型糖尿病患者でもあるのでセロクエル、ジプレキサは使えません。他にいい薬があれば、教えて下さい。 . . . 本文を読む

2-3時間と時間を決めて人に会う

2011年10月30日 03時29分33秒 | 双極性障害
躁状態の時に友達に会ってはいけないのは刺激を受け、テンションが上がってしまうからです。鬱状態で苦しくて、何もできない時から躁状態になると、やたらめたら人に会いたくなります。たとえば3月に行われた東京でのカラオケ大会では午後14:00から午後18:00までカラオケを行い午後23:00まで2次会、3次会に出席しました。こんなに長い時間、人と会うとよくないです。2-3時間と時間を決めて人に会うことは主治 . . . 本文を読む

スポーツ用品の購入

2011年10月29日 18時29分06秒 | 経営コンサルタント
スポーツクラブに入会が決まったのでスポーツ用品店で色々なものを買いました。卓球とバドミントン用ではバドミントンシューズを買いました。水着は試着でLでは小さかったのでLLを買いました。ミズノ バドミントンシューズ ウエーブアングル L2 7KM06062(5740円)speedo(スピード) メンズ 競泳水着 SD70C53F(5880円)MIZUNO(ミズノ) シューズケース(980円)イグニオ( . . . 本文を読む

デイケア・復職プログラム

2011年10月29日 06時03分46秒 | 双極性障害
さくら・ら心療内科ではデイケア・復職プログラムの制度が設けられています。月1回、上司の所に、私の進捗状況をお知らせするようになります。とりあえず窓口を上司の所に設定しました。健康相談室に送付してもらうことも可能です。会社の委任状が送付されますので記入した上、さくら・ら心療内科に送付して下さい。健康相談室とも相談して下さい。お手数をおかけしますが、宜しくお願いします。主治医の判断では3-6ケ月の休職 . . . 本文を読む

躁うつ病の勉強

2011年10月29日 04時09分33秒 | 双極性障害
診察は月曜日です。毎週行っています。妻はとても理解してくれています。あまりひどい躁状態には最近、なっていないからです。勉強もすこしずつしてもらっています。あまり役に立つような勉強じゃないけれど。私が躁うつ病の本を読み重要な所を線を引いたり、メモを書きます。その部分だけでも読んで、議論をしています。 . . . 本文を読む

寛解

2011年10月28日 22時36分07秒 | 双極性障害
私は14年間、寛解期を迎えました。きっかけは田舎に左遷されて仕事をやる気がなくなったからです。再び、仕事をやる気になったら躁鬱の波が激しくなってしまいました。環境の変化、自分の考え方で人は変われるものなのです。お互い、寛解を目指して頑張っていきましょう。 . . . 本文を読む