走る（サッカーで）

久々に週末2日ともサッカーしたせいか筋肉痛。
（最近、火曜日まで筋肉痛が残ることも…）
最近、ちょっと体が鈍ってきている感じが否めない。
お菓子ばっかり食べすぎたのだろうか？

ちなみに土曜日も日曜日もあまり良いサッカーは出来なかった。
良いサッカーが出来ていない時の要因としては

・走らない
・声がない
・シンプルさがない

個人的には大体この3つだと思う。
「シンプルさがない」については、走らないと大きく関わってくると思う。
パスの出し手・受け手だけでなく、周りも含めて走っていれば
自ずとシンプルになってくるし、走らないと個人で打開するしかなくなり
シンプルさが無くなって、悪循環になり…。
やっぱりサッカーの基本って走ることだと実感。
皆、走れ。俺も走る。