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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

朝から…

2017-09-22 05:11:55 | 日記
今朝は、良く眠れるはずでした。
ストレス源だったと思われる仕事が片付きましたので。
それが、夜中に腰の痛みで目が覚めてしまいました。
またまた尿路結石です。
今回は痛みが其れ程ではなかったので、すぐ痛み止めを飲んで、暫くしてまた眠れました。
時折引っかかるこの石ですが、やはり痩せないとまた引っかかるのでしょうね。
困ったものです。