参りました…

昨晩は中途覚醒も早朝覚醒もしませんでした。
今朝も会社へ行きたくない気持ちはあまり大きくありませんでした。
変化点は、昨日、ほんの小さな仕事の山を越えたことです。
本当に小さな仕事、たかだか3時間で終わる仕事でした。
これまでも思い起こせば、そういうものがあった時に会社へ行きたくない気持ちが出ていたと思います。
次ぎから、同じようなことがあった時にどう対応を変えるか？
少しでいいので、どう変えていい方に変化させるか？
今から、想定して行きたいと思います。