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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今朝は…

2017-07-06 04:54:10 | 日記
比較的マシでしたが、やはり「会社へ行きたくない」気持ちが出ました。
今やっている仕事の席が見えてきたので、昨日よりも出方は弱かったのだと思います。
あと、今週もあと2日で終わるというのも気持ちが弱くなった理由だと思います。
やってみればそんなに難易度がない仕事なのですが、それでもやりたくない気持ちが出てしまいます。
一つには過去、そう言う仕事で嫌な思いをしたというのもあると思います。
むだに不安を大きくしていますので、少なくともそう言うところは無いようにしたいと思うのですが、なかなかうまく行きません。
でも、がんばって少しずつでも改善していきたいと負います。