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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

日曜日…

2017-07-02 18:33:22 | 日記
今日は朝7時に起きて、朝食。
11時から買い物に行って。
帰ってきてから3時間ほど眠りました。
本当はもう少し短い時間がいいんでしょうけれど。
やっぱり、昨日もリワークへ行って疲れていたみたいです。
やっと頭がスッキリしだしました。
この調子で来週に突入できればいいなと思います。