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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

熟睡感が…

2017-05-26 04:58:34 | 日記
まるでありません。
夢を見ていたことは記憶しているんですが、その内容は飛んでしまいました。
ともかく、昨晩眠ったら、もう朝だったという感じです。
中途覚醒がなかったのは良かったんですが、まだ眠いです。
何だか体が重く感じます。
でも、頑張って今日も会社に行ってきたいと思います。