今日はマインドフルネス…

のセッションの日です。
あさから、夕飯の買い出し、仕込みをやってこれから出かけようと思います。
結石も落ちてくれませんし、朝からなぜか胃が痛むのですが、頑張っていってきます。
セッションも今日を入れて残り４回です。
頑張って勉強してきたいと思います。