眠い…

昨晩、一昨晩と些細なトラブルで夜眠る時間が遅くなってしまい、寝不足です。
それでも、今朝はきちんと起きることが出来ました。
段々と良くなってきている証拠だと思います。

その上、昨日のリワークは、筋トレがあり、筋肉痛もそれなりに出てきています。

眠いし筋肉痛だしで辛いながらも今日もリワークへ行ってきます。
今日はオフィスワークと卓球、そしてヨガです。
筋肉痛に卓球やヨガは一段と辛いのですが、これも寛解への一歩と考えて、頑張りたいと思います。