まだダメです…

昨晩も早めに布団に入ったのですが中々寝付けませんでした
結局、睡眠時間は4時間少し
何とか今日を乗り越えれば明日休みなのがせめてもです
気持ちの中ではまだ次々とネガティヴな事が浮かんでは消えています
冬休みではリフレッシュ出来ていなかったようです
この週末に少しでも何とかなればいいのですが、今はまだ先行きは暗いです