”何もしない時間”…

今日は、自宅に比較的近い所で外勤だったので、仕事が終わった後そのまま直接帰宅しました。
お陰で比較的早く家に帰り着くことが出来、ゆっくりとした時間を取ることが出来ました。

時間があるのでぼ～っと”何もしない時間”をつくろうとしたのですが、無駄なネガティブな考え、仕事のことが次々と頭に浮かんできてしまい、逆に少し疲れてしまいました。
今の心の状態だと、”何もしない時間”というのは良くないのかもしれません。
逆に何でもいいから何かしていたほうが、変なことを考えずに済みそうです。