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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

疲れがどっと出て…

2014-12-28 17:12:14 | 日記
今日は、昼前まで寝てしまいました。
やっぱり、会社へ行くことで、かなり疲れが溜まっていたのだと思います。
起きて、昼食をとって、暖かいコーヒを飲みながら暫くボーっとしていました。
家内がインフルエンザ治りかけなので、夕食の食材を買い出しに行って、娘を塾へ送って行って…
まだ、なんだか調子がよくありません。
できれば早く眠りたいのですが、娘の塾のお迎えと風呂を出るまでの監視(風呂の中で眠ってしまうんです(^^ゞ)があるので、11時ぐらいに眠れればいいかな…
明日は、クリーンセンターへたまっているゴミを出しに行って、元気が残っていたら池袋まで本を買いに行きたいと思います。

なんだかなぁ…

2014-12-28 00:52:49 | 日記
今日は、娘をバイトに送って行って
昼ごはんを食べて
夕ごはんの買い出し+本を探しに行って
娘をj塾に送って行って
夕ごはんを作って、食べて
息子を剣道道場に送って行って
お風呂に入って
娘を塾に迎えに行って
息子と娘の夕飯を作って
娘が風呂を出るのを見届けて
(時々風呂の中で寝ます)
食器を洗って
やっと、今です
家事って大変ですねぇ~(^^ゞ