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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

駄目だ…

2011-01-24 09:24:02 | 日記
昨日から続いている、気持ちの落ち込みが全然上向かなくて、休んでしまいました。
何か、気分転換になるものを考えなくては…

先週、かなり調子が良かっただけに、ショックです。