いやな夢を見る時がありますよね。
怖い夢をみて、声を出したいけど出せなくって、はっと目が覚めたりする・・・。
この前は声が出て、叫んで目が覚めました。家族も起こしましたけど・・・。
こんな夢を見たりするときは、忙しくって自分にゆとりがないとき。
追い詰められているんでしょうね。きっと・・・・。
『ほんまでっか!TV』で、悪夢を見ないようにするためには、寝る前に楽しいことを考える。って言ってましたかね。怖いテレビなどを見てしまうと、怖い夢を見てしまうらしい・・・。
そんなコメントを聞いて息子が・・・・
先日、問題集を寝る前にやっていて、「そこは覚えなくっちゃ」と思っていたそうです。
その夜、その問題がそっくり夢に出てきたと言ってました。
「その問題、夢の中で解けたのか?」と聞いたのですが、そこははっきりしませんでした。
寝る前は大事ですね。
寝る前のひと時は、楽しいものを考えたり、見たりしようと思います。
怖い夢をみて、声を出したいけど出せなくって、はっと目が覚めたりする・・・。
この前は声が出て、叫んで目が覚めました。家族も起こしましたけど・・・。
こんな夢を見たりするときは、忙しくって自分にゆとりがないとき。
追い詰められているんでしょうね。きっと・・・・。
『ほんまでっか!TV』で、悪夢を見ないようにするためには、寝る前に楽しいことを考える。って言ってましたかね。怖いテレビなどを見てしまうと、怖い夢を見てしまうらしい・・・。
そんなコメントを聞いて息子が・・・・
先日、問題集を寝る前にやっていて、「そこは覚えなくっちゃ」と思っていたそうです。
その夜、その問題がそっくり夢に出てきたと言ってました。
「その問題、夢の中で解けたのか?」と聞いたのですが、そこははっきりしませんでした。
寝る前は大事ですね。
寝る前のひと時は、楽しいものを考えたり、見たりしようと思います。