リバウンド効果百 ２９日目

ストレッチ一式（ベルトストレッチ　足親指姫　笛吹き童子　ニー・プッシュ・
アップ　クランチ）
スロトレ日曜メニュー（日曜メニュー３トレーニグ）

１１３９４歩　６５.６ｋｇ　１９.３％　８７糎

あれこれ、書いても読む人には面倒なこったろうから、これからは、要点のみ
にしようと思う。
それすら、他人のダイエット記録なぞを読むのは、面倒だろうがね・・・

いやーぁ、しんどいねっ

いつの間にか、４日もブログの更新をしなかった。

またまた、偏屈爺鵺が過労で、おっちんじゃったと思ったろうが、どっこい
生きている。

憎まれっ子、夜に憚る・・・？

確かに、疲れたね。

睡眠６時間、お仕事で、5時間立ちっぱなしで、いて、しかも１万歩から２万
歩を歩き続ける。

４０を過ぎた身にはきついよね・・・？

揚げ句に、今日は、鳴木氏のかわりに、朝番ピンチヒッターである。

一週間働き詰めに働いて・・・昨日は自制して、早めに１２時には寝たが、
今朝は４時半起き。
睡眠４時間半で、またまた５時間立ち詰めで、１万歩を歩いて・・・・

いやあ、疲れた。
昼飯喰って、昼寝を、3時間、しっかりしたね。

いやあ、昼寝した、というより、そのまま意識を失った、と云ってよいかも・・

しっかりラーメン１.５人前を食べて、ぶったおれたところは、偏屈爺鵺らしい
やねっ！！！

てな冗談を云っているうちに、蜘蛛膜下出血で、永遠にブログの更新が出来な
かったりしてねっ・・・

そういえば、息子にこのブログの存在を云っていなかったね。

彼に、
“ＭＹ　ＦＡＴＨＥＲ　ＷＡＳ　ＢＯＵＮＤ　ＴＯ　ＤＩＥ”
なんて、書いてもらわないとね・・ぇ