春はいずこ？

朝は最近ハマってるごま油キャベツ！

ヨーグルトとロールパンも。

昼は繁忙期のデフォである、おにぎり弁当。

5分で食べれる。







夕食＆おやつ。

シチュー、寿司5貫、椎茸ソテー、焼き魚。

スコーンはキッズサイズ99kcal♪

あと350cc金麦を一本σ(^_^;)

疲れたから早く寝よ。





本日の予想摂取カロリー 2200k