大幅増量

昨日、お好み焼きを食べ過ぎ、この有様。。
前日比＋1.6kg（；￣ェ￣）






んが、朝食も懲りずにまたコレσ(^_^;)
本当はマヨをかけてある領域だけ食べるつもりが、美味くて一枚ぺんろり。
どんだけ好きなんだ！






昼は炭水化物抜いた。
ジャコサラダ＆ハーブ鳥唐






夜も米抜き。
かわりにキャベツをどんぶり1杯ちょっと。
キャベツは先輩推薦レシピで、ごま油と塩昆布で味付け。
アゴが疲れる位食べたった！






おやつは余分だったなー(;^_^A





本日の予想摂取カロリー 1900k