2024-08-17（土）…蒙霧升降…脱げる身体になりたいもんだ。

最近、ちょこちょこ
筋トレしたりしてるんだけど
まだまだ
身体は変わらない
なかなか
身体は変わらない

つか
60過ぎの筋トレって
転倒防止のトレーニングみたいなもんだ。

体脂肪率はそのまんま。
体重も落ちる気配さえ見せてはくれない。（この～いけず～。
腹筋なんて、そうとうの恥ずかしがり屋さんのようで腹の脂肪の奥深くに隠れている。
食事以外の時間はダイエットしてるのに。（まだ言う

脱げる身体になりたいもんだ。ｗ


霧に走る