反省するのは猿にもできる
21：15
今、「木の葉のフレディ」をBGMに日記を打ってる。
（朗読、森繁久彌と音楽、東儀秀樹。）
癒されるというより、悟ってしまいそう。
こういう夜は、薔薇のジャムをたっぷりいれた露西亜紅茶が呑みたくなってくる。
作ってこよっと…。
生きるってしんどいなあ
紅茶に浮かぶ花びらを
見るにつけ
ふと、そんなことを思った。
本日の体重計
体重 81.4kg 
（目標80kg切るっ）
体脂肪 未計測
今日は何となくノラなかったんでジムをPASS。
朝飯
昼飯
夕飯
りんごにしてもバナナにしても
カレーに入れるときは、しっかり形がなくなるまで煮込むか
初めからすりおろして入れたほうがいいと思う。
ジャガイモかと思って口に入れたものが
りんごだったりすると軽い精神的ダメージを受けるような…。
