20130409 蘭の花

我が家の玄関を
飾ってくれている蘭の花。

花を愛でる…
なんて性に合わないように思えるが、

それでも花を見ているだけで
優しい気持ちになってくる。





今朝の体重
お。なんとなく減った。



朝食



昼食



夕飯
幸楽苑で
野菜ラーメンと半チャーハン。
チャーハンの写真がないのは、
ラーメンだけが先に来たから。
野菜の具が変わったみたいでうまい。




今日のexercise
今日はおやすみ。
酒のんで寝る。