あまの鍼灸院ブログ

鍼灸院での毎日の様子をアップしています。
鍼灸院ってどんなところ?と知っていただけたらうれしいです。

清忙は養を成す 過閑は養に非ず

2021-08-31 21:57:00 | ブログ
こんにちは🌞 今日で、学生の皆さまは夏休みがおしまいですね。
宿題、無事に終わりましたかー?
今日は、明日に備えて早く寝てくださいね‼️

さて、治療院の各ベットにある万年カレンダーですが
今日は、陽明学者の佐藤一斎先生の一言を!

タイトルにも書かせていただきましたが!
清忙は養を成す 過閑は養に非ず」

心地よい忙しさは養生になる。
暇を持て余すようでは、養生にならない。

です!まさに!!

人は、動物の一種です。
適度な運動が必要です。気持ちの良いぐらいの忙しさが健康への近道です。

やることがなくてヒマ!という状況にあることこそ
養生から遠ざかっています。

気持ちの良い忙しさって、なかなか難しいですね。
忙しすぎることで、心を失うようでも困りますが、
動物である以上、適度に忙しいということが
健康の秘訣なのです。

コロナ禍で、自粛のために閑を持て余してしまうような
状況になりがちです。
外出自粛は辛いかもしれませんが、
今こそ自宅や外出せずにできることで
気持ちの良い忙しさを探してみませんか?




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