秋の果物 その1

8月末の頃になると秋の果物が 食卓に出るようになる とは言っても現在ではいつでも いろんな果物を食べる事が出来て 季節感は薄れているのだが やはり旬の果物は美味しい 　　　　　 ディラウェア・・・小粒で甘く食べやすい 果実にはブドウ糖、ビタミンB1を多く含み 疲労回復に効果ありといわれている 最近の研究でブドウの果実に含まれている ペンタペプチドが脳機能の改善に大きな役割を担っている事が判った . . . 本文を読む