花見山の梅が開花

写真は2009年1月10日の花見山公園北側。雪景色の中、梅が咲き始めた。例年は山頂付近の日当りのいい場所にある梅が最初に咲くのだが、今年は異例。先日、地元紙にロウバイ開化の記事が載ったので、天気の良い日は花見客も増えることだろう。

昨日は昼食後ジムへ。腹いっぱいでのエアロビクス。最前列右隅が空いていたので、前と右の鏡で自分の姿勢をチェックしながら動く。コリオも2週目なので、大きく動くよう意識する。おかげでパンツが汗でビショビショに。気持ちのいい75分だった。

先日、いわきクラブでインボディの測定。トレーナーには、体脂肪率を１５％に落とすよう助言された。体重をあと数キロ落とすことが今年のささやかな目標の一つになった。