久の浜のハマヒルガオを見に行く

写真は２０１０年６月９日のいわき市久の浜海岸。ハマヒルガオが見ごろとなっていた。ハマエンドウも残っていて、競演が見事だ。先日行った新舞子海岸では、ハマヒルガオのほかにハマエンドウ、ハマナスなどが咲いていた。気温の低い春が続いたが、夏は近い。

　　木曜のＯイントラさんの４０はウォーミングアップのつもりでやっていたが、基本動作を丁寧に教えてくれる。言われたとおりにやると、運動量が違う。６０の前に疲れてしまった。今週はステップのチケットが取れず、ストレッチを念入りに。股関節はなかなか柔らかくなってくれない。華麗なハイキックはまだ遠い。