暫くお休みします

年末年始に掛けて

慌しく、少しの間お休みします



ご覧下さいました多くの方々、ありがとう御座いました

コメントを下さいました皆様、ありがとう御座いました


とっても励みになりました

またまた　再開しますので、忘れずに遊びに来て下さいね


皆々様

今年も一年、有難う御座いました

良いお年をお迎え下さい


また　来年、ブログで繋がりましょう

楽しみにしております



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　hanako

トラックバックについて

最近スパムの数が急激に多くなって来ましたね

削除するのにも結構な時間がかかります

ｇｏｏさんの処理能力に期待して

様子を見ていましたが、、、、

スタッフコメントを見ても、改善は難しい様なので



暫くの間

ＴＢを止める事に致しました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します　 m(__)m　 m(__)m



もし　ＴＢご希望の方は

メールにて御一報下されば、都度開きますのでお手数ですが

メールをお待ち致しております


確認は毎日行っています　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わがままな管理人　hanako





　　　　　　　　　

お弁当 06.12.20

　　　　　　　　　　　　　　　　


　なす田楽弁当

　　　　サツマイモの甘辛炒め・黒ゴマ
　　　　ゴーヤの豚味噌炒め
　　　　カニカマの玉子巻

　　　なす田楽埋め込みご飯



只今の時刻、２時１３分

６時には家を出るので、この時間までお弁当、朝ご飯、夕ご飯と

何やら作りまくっておりました


もしかして彼より遅くなってもイイ様に、、、、


あんなに作ったのに、、、

お弁当に入れられるものが無くって、結局こんな感じに

何だか寂しいお弁当になっちゃいました

カレーライス・・・活力鍋

カテゴリー【お鍋　４】


日曜出勤のお返しなのか、今日彼はお休みです

お弁当が無いので、、、、昨日の晩御飯を



活力鍋で炊いたカレーライスです　　　



レシピメモ

　　材料　牛肉　　　（角切り）300ｇ
　　　　　じゃがいも　中２個　
　　　　　玉ねぎ　　　中２個　
　　　　　人参　　　　中１本
　　　　　ローリエ
　　　　　水　　　１カップ　



＊　活力鍋に材料と水を入れ蓋を閉める
＊　オモリはＨ、強火で加熱
＊　オモリが振れ始めたら、弱火で１分
＊　火を止めて余熱調理

圧が下がれば

＊　赤ワインにカレールー、ケチャップ大1、ウスターソース大１、醤油小１、塩コショウを加えて少し煮る



　　　　　　　　　　　　　　　　　



火を付けている時間は強火が２分、弱火が１分ルーを入れて５分　

何と８分で炊けてしまいました

これでも炊き過ぎた様で、お肉以外の材料がほんのわずかを

残して煮崩れていました

次回はもう少し大きく切るか、時間を短くしなければ、、、、、、


圧が下がるのに１０分弱かかりますが

その間はほったらかしでＯＫだし

肉じゃがならルーはいらないので蓋を開けてから煮る必要も無いので、、、



なんと　３分で出来る事になります


どんどん作ってお鍋に慣れていかなくては、、、


　　　　　　　　　　　　　　　　因みに、出来た感激で他の料理を出すのを忘れてしまいました　 (；´Д｀)ノ


　　

お弁当 06.12.18

　　　　　　　　　　　　　　　　


　チャーハン弁当

　　　　こんにゃくのきんぴら　（こんにゃく・人参・ピーマン・しめじ）
　　　　ほうれん草のオイマヨ　（ほうれん草・ツナ・コーン）

　　　チャーハン　（人参・たまねぎ・ピーマン・コーン・ベーコン・じゃこ・のり・紅生姜・玉子）



チャーハンのカロリーが高そうなので、おかずは二品にしました

ツナはオイル漬けではなく、スープ煮

マヨネーズはカロリーカットの物

勿論　炒め油もカロリーカット、、、、、、



確かに身体には優しいかも知れない、、、、

でも　お味の方も何だか気が抜けた様におとなしい

何も考えず、食べたい物を食べたいだけ食べていた時が懐かしい



ヘルシー・メニューを続けていると、性格まで気が抜けた様におとなしくなりそう




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんて思ってしまうのは私だけ　（＾_＾;）

お弁当 06.12.17

　　　　　　　　　　　　　　　　


　鶏照り焼き弁当

　　　　焼き塩鮭
　　　　ブロッコリーのお浸し風じゃこのっけ
　　　　ポテサラの南京包み　（枝豆入り）
　　　　ミディー・トマト

　　　鶏の照り焼き・炒めキャベツのっけご飯



そう日曜なのに彼はお仕事です
平日お休みが有る反面、休日出勤も有ります

ご苦労様です　


しばし家事をサボっていた間、彼は野菜不足に、、、


赤・黄・緑のお野菜を入れた

スタミナ・ヘルシー弁当にしてみました　(〃'∇'〃)ゝエヘヘ

ノロからの生還

　　　　　　　　　　　　　　　　


何とか復帰出来ました　～(*´∀`)ノ

思えば、お赤飯炊いている時から何だかおかしかったんですよね、、、

前日、夜中に彼が２階から凄い勢いで降りて来て

トイレに入るなり、いきなりオェー　　　 工エエェ(´Д｀）ェエエ工

吐き気止めのお薬飲んで、それ以後は落ち着いていたし

お腹も大丈夫だったので、ノロウイルスとは思わなかった


でも次の日、私がオェー、、、、と言う事は、、、、、

多分、彼から、、。。。。。(´Д｀；)オイオイ


日頃の体力の差からか

私は結構苦戦しました

もどして、とおして、微熱が続いて、、、、il||li _|￣|● il||li

そこそこ軽めでしたが、食欲が無く

命の支えは、ポカリとバナナ

彼が一生懸命選んで来てくれた、バナナ、バナナ、バナナ、、、



何が食べたい？？？

バナナ！！！

この一言で次々に色んな種類が勢ぞろい

勿論、袋の中には生菓子有り、菓子パン有りで一杯一杯です



ほんの少し食べ物の好みが有る私は

こんな時はいつも、餓死寸前になります

食べたくない物を無理して食べるなんて事、絶対に出来ません

料理の出来ない彼、テイクアウト物が嫌いな私、、、

ひたすら治るのを待つだけです


今回も何とかセーフ　プニュ( ´∀`)σ


食欲の秋でちょっぴりふっくらして来たのに

またまたやせてしまいました　（´・ω・`）ションボリ


まっ　お正月も来ますしご馳走の前のダイエットと言う事で、、、、


って言うか

その前に美味しい物で栄養補給をしなければ　*・゜゜・*:.。..。.:*・゜（*´∀｀）゜・*:.。..。.:*・゜゜・*

ノロか？？ノロなのか？？？

たぶん

ノロウイルスです

しばしお休みします　 ヽ(◎Д◎;≡;◎Д◎)丿

お赤飯・・・活力鍋

カテゴリー【お鍋　３】

活力鍋を使ってお赤飯を作ってみました


　　　　　　　　　　　　　　　　


レシピメモ

　　　材料　もち米３Ｃ
　　　　　　小豆　もち米の１割（60cc）
　　　　　　ごま塩


　　＊　もち米を洗って30分ほど水に漬け
　　　　水加減する前にザルニに上げ、水気を切っておく
　　＊　小豆は洗い、水気を切っておく
　　＊　活力鍋に小豆と水３Ｃをいれ、蓋を閉める
　　＊　おもりをＨにセットして、強火で過熱
　　＊　おもりが振れ始めたら、弱火にして１分加熱
　　＊　火を止めて余熱調理
　　＊　圧が下がれば、蓋を開けもち米を加え、よく混ぜ合わせ
　　　　ひたひたになる様に水加減をして蓋を閉める
　　＊　おもりをＬにし、強火で加熱
　　＊　おもりが振れ始めたら、弱火ににして１分加熱
　　＊　火を止め余熱調理
　　＊　圧が下がれば、蓋を開け全体を軽くかき混ぜ
　　　　布ぶきんをかぶせ蒸らす
　　＊　ごま塩をふる


　　　　　　　　　　　　　　　


あっという間に炊けました　 ヒョェェェェ!!(°∇°;) ！！

初めてだったので、小豆を炊くときの火加減が解り難く
少し煮過ぎてしまったようです

でも、おおむね大成功です


これを今日のお弁当に入れる事にしましょう　（〃＾∇＾）ノ♪






　　　　　　　　　　　　　　　

外国人居留地のツリー

２００６年のクリスマス・ツリー

１２月１１日　　神戸元町に行ったその訳は、、、、

　　　　　　　　居留地にあるツリーを見る為

　　　　　　　　朝日会館の吹き抜けに巨大ツリーが４個

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　フェリシモが展示しているもので、飾り付けは電飾とぬいぐるみだけ

　　　　　　　　

　　　　　　　　クリックで拡大


　　　　　　　　クリスマスが終わったら、これらのぬいぐるみは
　　　　　　　　国内外の子供達に配られます
　　　　　　　　自分のお人形なんて持ったことの無い子供達に、、、
　　　　　　　　一生忘れる事の無い、大切な大切なプレゼントになります
　　　　　　　　
　　　　　　　　そんな意義のあるツリーも有りました


　　　　　　　　


１２月　１日　　大阪梅田阪急のショウーウインドー (番外編）


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　クリックで拡大出来ます


　　　　　　　　ケイタイで撮っていたのを忘れていました
　　　　　　　　この場所は、私のお気に入りです
　　　　　　　　行く度に見事な飾りつけがされていて
　　　　　　　　道行く人が通りすがりに、ケイタイで撮影して行かれます
　　　　　　　　


１２月　６日　　友人宅の近くの阪急で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


１２月　１日　　大阪駅ギャレ内のツリー
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　水に浮かぶツリー


１２月　１日　　大阪ハービスエント内

　　　　　　　　　　　　　　一階にも同じ赤いツリーが、、、　


１１月２９日　　近場のショッピングモ＾－ル

　　　　　　　　　　openしたてで、床もピカピカ


１１月２９日　　滋賀県八日市　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


１１月２１日　　京都駅ビル大階段

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





１１月１４日　　大阪ヘップナビオ　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　


１１月１４日　　大阪イングス前　　

　　　　　　　　　　　　　　　




今年は幾つのツリーが見られるのか楽しみです
順次増やして行きたいと思っています