チャーハン弁当
こんにゃくのきんぴら （こんにゃく・人参・ピーマン・しめじ） ほうれん草のオイマヨ （ほうれん草・ツナ・コーン）チャーハン （人参・たまねぎ・ピーマン・コーン・ベーコン・じゃこ・のり・紅生姜・玉子）
チャーハンのカロリーが高そうなので、おかずは二品にしました
ツナはオイル漬けではなく、スープ煮
マヨネーズはカロリーカットの物
勿論 炒め油もカロリーカット、、、、、、
確かに身体には優しいかも知れない、、、、
でも お味の方も何だか気が抜けた様におとなしい
何も考えず、食べたい物を食べたいだけ食べていた時が懐かしい
ヘルシー・メニューを続けていると、性格まで気が抜けた様におとなしくなりそう
なんて思ってしまうのは私だけ （＾_＾;）
