お弁当 06.12.17

　　　　　　　　　　　　　　　　


　鶏照り焼き弁当

　　　　焼き塩鮭
　　　　ブロッコリーのお浸し風じゃこのっけ
　　　　ポテサラの南京包み　（枝豆入り）
　　　　ミディー・トマト

　　　鶏の照り焼き・炒めキャベツのっけご飯



そう日曜なのに彼はお仕事です
平日お休みが有る反面、休日出勤も有ります

ご苦労様です　


しばし家事をサボっていた間、彼は野菜不足に、、、


赤・黄・緑のお野菜を入れた

スタミナ・ヘルシー弁当にしてみました　(〃'∇'〃)ゝエヘヘ

ノロからの生還

　　　　　　　　　　　　　　　　


何とか復帰出来ました　～(*´∀`)ノ

思えば、お赤飯炊いている時から何だかおかしかったんですよね、、、

前日、夜中に彼が２階から凄い勢いで降りて来て

トイレに入るなり、いきなりオェー　　　 工エエェ(´Д｀）ェエエ工

吐き気止めのお薬飲んで、それ以後は落ち着いていたし

お腹も大丈夫だったので、ノロウイルスとは思わなかった


でも次の日、私がオェー、、、、と言う事は、、、、、

多分、彼から、、。。。。。(´Д｀；)オイオイ


日頃の体力の差からか

私は結構苦戦しました

もどして、とおして、微熱が続いて、、、、il||li _|￣|● il||li

そこそこ軽めでしたが、食欲が無く

命の支えは、ポカリとバナナ

彼が一生懸命選んで来てくれた、バナナ、バナナ、バナナ、、、



何が食べたい？？？

バナナ！！！

この一言で次々に色んな種類が勢ぞろい

勿論、袋の中には生菓子有り、菓子パン有りで一杯一杯です



ほんの少し食べ物の好みが有る私は

こんな時はいつも、餓死寸前になります

食べたくない物を無理して食べるなんて事、絶対に出来ません

料理の出来ない彼、テイクアウト物が嫌いな私、、、

ひたすら治るのを待つだけです


今回も何とかセーフ　プニュ( ´∀`)σ


食欲の秋でちょっぴりふっくらして来たのに

またまたやせてしまいました　（´・ω・`）ションボリ


まっ　お正月も来ますしご馳走の前のダイエットと言う事で、、、、


って言うか

その前に美味しい物で栄養補給をしなければ　*・゜゜・*:.。..。.:*・゜（*´∀｀）゜・*:.。..。.:*・゜゜・*