愛ーエステ

長年のエステティシャンとしての経験を生かし正しいスキンケアをお伝えします。

猫背は万病の元

2017年12月03日 | Weblog

先日、市内に出掛ける用事があり、阪急電車に何度か乗ったのだけれど

車内では、ほぼ全員がスマホに夢中。お爺さんまでが、ガラケーを見てた(笑)

 

 

 

私は人が沢山居る所では絶対にスマホは見ないし、触りもしない。

 

 

何故か?・・・・メガネをかけないと見えないからだ!!(笑)

 

 

それは冗談。何となく、スマホをしていると姿勢が悪くなるし、顔つきも綺麗じゃない。顔は下がり、だらしーーーの無い顔になっている事に皆、気が付かないのだろうか??

 

 

 

実際に「スマホ首」と言う言葉があるように、スマホを、いつも見ていると・・

 

 

○無意識に猫背になっている→内臓を圧迫

○顔が下を向く→皮膚が下がる(重力の法則)

○無表情になる→筋肉が衰える→皮膚のタルミ

○瞬きの回数が減る→目の周りの筋肉減少→目のタルミ

 

幾ら、ニャンコが好きでも猫背はどうもねぇ~(´・ω・`)

 

これからスマホを見る時は姿勢を正し、顔を下げないで、口角を上げて、表情豊かに見ようではないか??!!

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