代々木公園の青のイルミネーション ２００８８歩 パウンドケーキ

表参道の南国酒家で昼食、神宮外苑で黄葉を見学しコーヒーで休憩をして、代々木公園で青のイルミネーションを楽しんで、電車で帰られるお二人と別れてからイトウチャンと自宅方面まで歩く～歩く～ひざが悲鳴をあげるように反応し始めた。万歩計はどんなかな～



「これとこれはなぁに～おばあちゃん」と言う９才の孫とパウンドケーキを作りました。
「卵の黄身と白身を分けるの、白身をふわふわに泡立てる機械なのよ」と言うと興味深々にスイッチを入れて手伝い始めた。


大島へと釣りを楽しむ夫の弟から、釣った魚とバターをおみやげにもらう。２種の白身の魚は魚好きとて飽きるもの、バターがありがたく重宝する～

バニラエッセンスを今回は忘れずに１５滴を振る～

「しっとり感があまりないね」と長女から言われる、次回は２５分でいいね。


万歩計が２００８８歩と進んだ。ビックリ仰天、少々ひざの痛みを感じる。入浴時によく伸ばして温めよう～お仲間さんとの散策はお昼過ぎ頃から、帰宅時の午後５時半頃まで続いた。


ありがとうございます
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