節約中

朝から外は吹雪いていまして

こんな寒い日は家にこもって音楽鑑賞がいいね

まだコーヒーが飲めないkikiのお供は、ミロです（笑）

先日の検診で、骨密度を計りました

低くはないのですが、昔に比べると随分　　これからは下がる一方だからカルシウムを摂ることを心がけてと、お医者さん

おやつは、ミロと小魚のおつまみです（笑）

一昨日降った雪が、また野原を真っ白にしました

窓辺に置いてあるのは・・・・・

　

この時期恒例、文旦の皮でジャムをつくっています

湯がいては水にさらしてを3度繰り返してから、砂糖を入れて煮ます

カロリー０のラカントを使おうと思っています

　

豆もやし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大根・人参・ミズナ

わが家の水耕栽培、食べられる量になるのは・・・・・・・・・？