50歳からの免疫力と快楽

昨日　読んだ本　
５０歳からの免疫力と快楽　　帯津良一　幕内秀夫

最近　続けて医療関連の本を読んでいる。
老化現象とわかっていながらも、それを認めたくない自分がいる。
健康に気を遣いながら　不養生な自分がいる。
今の食生活をまずいと思いながらも、食べることに喜びを感じる自分がいる。
薬の量を減らしたいと思いながら、毎月　病院に通う自分がいる。

そんな自分の気持ちの弱さを　医療関係の本で　慰めようとしている。
今　読んでいるのも　医療関係だ。


今日の説法から

時は意味のある連続の瞬間
その時　その時がみんな主役


今日は　久しぶりに　駐車場の猫たちがいた。
おばちゃんが餌をやりに来ていなかったらしい。
自分のことを待っていたかのように　すり寄ってくる。

しばらく顔を見せないから気にはなっていたが、、、
まあ　こんな時にしかすり寄ってこないのが　「猫」　と判っていながら、
餌を　あげてしまう自分がいる。

猫たちよ、教えてあげよう
災害時などのために　普段から備えることを　「ローリングストック」というそうだ。
日常で食品などを　使いながらキープもする。

あればあっただけ食べてしまうのは、、、まるで　我が家ではないか、、、

まあ　食べられることは　何にも勝る幸せだ。　それも二人で。