今日も☆

お疲れさまでした。
朝は野球の試合を観てきたよ☆
私は初めて勝ち試合をみれてすごくうれしかったです！！
選手の皆さんお疲れさまでした☆また応援にいきます

そして午後は仙台練習☆ 新メンバーは最後の早いところの振り落とし。
曲であわせていましたよ。なんせ早いので、繰り返しがんばろうね☆頑張っていました☆


全体では、イントロの後の早くなるところから、奇数偶数入れ替わるところまでを、細かく確認☆ 鏡がある練習場だったので、形も確認できたね！！
みんなが気を付けたり、気付いたり、そして気をこめた踊りは、前で見ていて本当に伝わってくるんだよ☆だからもっと！！って思うんです。
そして私も刺激をもらって、いい意味でみんなをみて焦るの(笑)
今日もそうだった！と気付くところがあり、収穫の一日でした☆


後半は実験をしましたよ！にもさんに何か降りてきたようです☆
でも実験なので、それが今後どのようになるかわかりませんが、変化があるかもね☆☆
一つ変更がありました。
入れ替わった、奇数偶数がもとに戻ってから、移動して、ABCに入るところ。
そこが、もとにもどらずに、そのまま移動を開始します。
今まで1×8で移動してたけど、前の振りの8からいどうします。
しかもその一歩目はルンッと軽くならずに、スッと移動します、顔は前。
後の1×8はいつものようにABCの場所まで移動します。伝わったかな？
文章下手でごめんなさい。今後練習やなんらかの方法でみなさんにお伝えしますね。


新しいメンバーも増えて嬉しい☆うれしい☆
道外メンバーも練習頑張ってるし、私たちもレベルアップしていってるし☆ 頑張るぞっっおぉぉぉ☆ 明日からまた月曜日、気合いが必要なまどかより、本日の報告でした！ じゃあまたね☆

８月３０日練習日報

今日はみちよさ練２回目！

今日の練習内容をご報告します☆

新メンバーは先週の振りの続きを、今日はさらに８×４進んでましたね。
さすが。覚えるの早い！！曲にもあわせれちゃうなんて！

途中偶数奇数にわかれるところが出てきたから、
今日は先にラストの速いところをやりました。
あの部分は、踊りこみの日数を長くつくりたいので先にやっちゃいます！

他メンバーはイントロから細かいところを確認。
とくに中央にかたまって前に飛び出る踊りのワンエイトを。
ここはバランスの取り方とタイミングがちょっと難しいんだけど
だいぶそろってきてたよ

あとはＡＢＣのパートも確認しました。
両手広げる踊りは低く低くね。

最後に、今日やったところの出来具合確認するため、
ビデオ撮影も。それぞれ課題はみつかったかな？


これからのみちよさ練習は、踊りこみの時間もたっぷりつくりますよ。
汗かいていきましょ



実はみちよさ本番まであと１ヶ月ちょっとしかないんだよね～

私けっこう焦ってます…

最近あちこち不調で、体力筋力めっきり落ちたもんだから
あと１ヶ月で納得のいく演舞まで辿り着けるだろうか…


で、まずは骨格の不調を治そうとカイロにいってみたら！
「歪みまくりでめっちゃくちゃだねぇ」と言われました…

「め」と「ち」の間にちっちゃい「つ」がはいるくらい歪んでるらしい。

なんであんな一瞬でわかるんだろう。

あれよあれよという間に全身パキパキ矯正されて、
そのリズムとむず痛さになぜか笑いがとまりませんでした。


この時期運動不足の人も多いのでは？
ムリせず、でもちょっとずつ負荷をかけながら
遠征や踊り披露にむけて踊りこんでいきましょうね～☆

参加迷ってるかたも、まずは一緒に練習しましょ


（今日からまたブログ参加させていただきます☆にもでした。　　
　　　　　　　　　　　　　　　はい、います。仙台もいきます！）

トトロ

今日は、とうもろこしの収穫に行ってきました
子ども達の背丈の倍もあるようなとうもろこしの間を縫って奥まで入り、ボキッともぎとる子ども達。
おっきなとうもろこしを腕に抱えて、みんなメイちゃんみたいだったょ
今日はもぎたてのとうもろこしを美味しく頂きました


ところで、みんなはとうもろこしをどう茹でる？？
今のお母さん達はとうもろこしの茹で方を知らないんだって！！！
北海道に育ってるんだもん。絶対食べてるよねぇ。


ではみんなに質問です

①皮を剥かずに、水から入れて茹でる。
②皮を剥かずに、沸騰させたお湯で茹でる。
③皮を剥いて、水から入れて茹でる。
④皮を剥いて、沸騰させたお湯で茹でる。


さて、正解はどれでしょう～～～。


ちなみに、うちの母が最近知った方法は、電子レンジでの調理法。
皮を１，２枚剥いて、水で濡らして、レンジで４分！！
これで美味しく食べられますお試しあれ～


（明日は練習だよね？最近、曜日感覚がないんです・・・夏休みボケかあき）

夏もおわり・・・

なんだか寒くなってきましたね。もう夏はやってこないんだろうかぁ。。
もう少し楽しみたいぞ！海は行かないけど・・

さて、今日利用者のお嫁さんが熊本出身の家に行ってきました。まだまだ向こうは暑いようで、今日の気候が１０月下旬ころの気温らしい・・うらやましいなぁ。
ひととおりしゃべって最後、お嫁さんから
『これからもよろしくお願いしときますね』といわれ？？？
どうやら＜よろしくお願いします＞ということらしいんだけど、
慣れない言葉で戸惑ってしまいました。

皆さんはそんな経験ありませんか？


（こないだ、自転車が倒れることを『自転車がかやる』って言ってみんなに？？？をもらったひっとでした）

口癖

こんばんは。
北海道はすっかり秋がきちゃいましたね。
まだ８月なのに・・・。
もっと夏満喫したいのに。




さて、突然ですが、みんなは口癖とかありますか？







自分はあるんです。
それは、




「だめだ～」。





あるとき、職場の同僚に言われたんです。
「だめだ～」が口癖だよねって。


言われてみれば、そうかも。
結構恥ずかしかったさ（汗）

でも周りの人に言ってるんじゃないんですよ。

なんか、こんなんじゃだめだなって思って、
知らず知らずに言ってたみたい。
でも、改めて考えると、それって自分を奮い起こすためなのさ。



言われて初めて気づいて、びっくりだったけど、
声に出してみると、意外と前に進むものかもよ。
根拠はないけど、なんだか自信あるんだよな。




（まだまだ口癖あるんだろうな。　みーやん）

☆鏡☆

部屋を掃除してて、ついつい写真とかみて手が止まっちゃうことないですか？ 私いつもなの。だからいつも進まなくて(笑)


Gushの写真はまとまってアルバムに入ってるんだけど、最初に参加した自分をみて、さらにこれまでの事、色々思い出しました！！


あんなことで笑ったなぁとか泣いたなぁとか☆
出会って6年目。すごいなぁ～こんなに続けてるなんて、あの時は思ってなかっただろうな☆


めんどくさがりやの私ですが、続けております☆☆
仲間がいるからだね！！


最近すっかりネガティブな考えの私。
私の事だから、3日で考えるのやめるけどね(笑) 口を開けば嫌なことしか言えませんの・・・。 だから鏡に映る自分がひどい顔してるのに気が付きました。。
やっぱり笑顔よね☆☆
鏡って大事かもと思ったまどかでした☆
恐い顔してたら、教えてね(笑)じゃあまたね☆

空

今日の空は高かった。

ちょっと前までパキッとした青空だったのに、気づけば薄い色になってた。


空の色とか、緑の色とか、海の色とかって、季節によって変わるよね。
私は海の傍に住んでないから海の色を意識することはあまりないけど、
空はよく見るんだ


季節じゃなくても、一日でも変化が楽しい。
朝、昼、夕方、夜。


私の一番好きな空は、夕暮れから段々暗く、深い青になっていく時間。
あの時間はずーーっと見てられる



そういえば、沖縄に行ったときは何度もサンセットを見ていたな。


沖縄・・・・



青い海、青い空、白い雲、濃い緑に赤い花。


あぁっっ！！！行きたい！！！


（インターンシップで来ている学生さん、10月に修学旅行で沖縄ですって。ウラヤマシイあき）

仙台遠征初練習！

待ちに待っていた？仙台に向けての練習が始まりました。
はたしてどのくらい来てくれるんだろう？
新メンバーはきてくれるかなぁ？
なーんて少しドキドキしながら向かったら、全部で12人で新メンバーも来てくれてひと安心。

も、つかのまの出来事。ストレッチの時に
『では、筋トレ始めまーす』
なーんて言われて、体力不足を痛感してしまいました


さてさて、ストレッチを終わって、新メンバーはイントロ終ったとこからの早いところからを６エイト振り落とし。うー、唸ってました。
ソーランから参加しているメンバーは一度踊ってから、いきなりビデオ撮り
今の自分の状態を見ながら、『うー、踊れてない。。。』
その後は、ビデオをみたり、各自確認したい箇所をリーダーさんに確認して最後は今日いるメンバー全員で一曲踊って終了しました。

たぶん、明日は、筋肉痛です

来週末も土日練習しているので、身体を動かしたい人、参加を迷っている人、理由はなくても、絶対に楽しいから是非足を運んでくださいね


（今日初めてしっくりきた振りがありました。本祭踊ってたのに　ひっとでした。）

法邑Galary

踊ってきました

Gushの衣装を手がけてくれている渡辺輝子さんの個展でのShow&Liveの一幕。
スタッフ６人で'06年の踊りと今年の踊りを踊ってきたのです。

すっごい素敵なCafeのギャラリーで、輝子さんファンが沢山来てた。
輝子さんの数々の作品も展示されていて、来ているお客さんの中にも輝子さんの作った服を着ている人が沢山いた。

Gushの衣装は2006年から３着作ってくれていて、それを着て踊る姿を見せるのが目的。

気持ちよく踊らせて頂きましたよ～。
だって、みんなすごく集中して見てくれたんですもん

「布が喜ぶ」

輝子さんの言葉ですが、踊った時に揺れて舞う衣装の綺麗さを楽しんでもらえたかしら？




でも私個人的には、自分の精神力の弱さを痛感したりもしてました

静かに集中して見てくれたお客さん。
室内に鳴り響く鳴子。
目の前で撮影をしてくれてる写真家さん。
見に来てくれたGushの仲間。

はい、イントロから踊り間違えました


１時間ほど楽器演奏やファッションショーがあった後に踊った今年の踊りでは、
心の準備が出来ていないうちに出番になり・・・これまた集中できず。





どんなに踊りを重ねても、踊る直前には一曲まるまるイメトレをしないと不安なんです。

ほんと弱い。弱いんです


たぶん仙台でもみんなの２倍踊るんだ。
そんな私ですが・・・・・ついてきてね



輝子さんの個展は明日24日（日）16時まで。
場所は東区本町です。
時間がある方は見に行って見て下さいね


（A型の説明書を読みました。失敗するとドン底。ガターン↓ガンッガン。ゴロゴロゴロゴロ・・・。→わかる！！あき）

食欲の秋☆

わたしすごい食べるんですよ(笑)
いきなりすみません。
お茶碗とか必要なくて、どんぶりで調度いい☆ だっておかわりするから(笑)
本祭が終わって、そんな事をしてるもんだから、私の脂肪達ったら、まぁ自由に動き回ってくれちゃって、たいへ～ん・・・。 私と同じく脂肪が自由に動き回ってくれちゃって困ってる人、そしてなんか楽しい事したいひといませんか？？


いい話しあるよ☆


日曜から仙台にむけて練習始まるんだってよ☆ 脂肪に喝を入れてきれいになり、素敵な思い出もできちゃうのどぅ？？ って誘ってみた☆


みんなそれぞれに日常を抱えて、行くってすぐに言えない人も多いよね。

でも既に参加を決めてくれてるメンバーと私たちはみんなの色々が整うのをまってるのだ☆

すっかり秋の風だわ☆
食欲の秋(笑)私は一年中だった・・・。
脂肪との戦いを多分心に誓ったまどかより☆またね！