


ここ数年、急激にお酒に弱くなった気がする。
それでも夕飯時の晩酌はやめずにいた。
毎日金麦一本くらいだしいいだろ。とおもってた。
しかし、なかなか落ちない体重
ちょっとの酒量でも飲むとたべたくなる。
おつまみからスナック菓子。
なんか、お酒飲めなくてもいけるんじゃとおもい、ひとまず夜飲むのやめた。
そしたら本当に余計なものもたべたくなったのか。
痩せてきている。
また痩せてきているのがわかると太らないように極力カロリー高いものはたべないようとする。
いま目に見えて効果がでてきてると自覚してるから、継続しよう、そうしよう。
※昨日のカレーおいしかったです。
チーズナンおいしー